为什么你立的目标,总是完不成?
答案:你立的目标,很可能是“假目标”哦。
对比以下两个目标:
1、我不能再熬夜了!(假目标)
2、我不再熬夜了!(真目标)
你自己根本不认同的事,当然很难坚持。
那怎么办?
我们要把假目标,变成真目标。
当你列完1个目标,写出来5个优点,并说服自己;实在不行,再写出来5个缺点,吓吓自己。
这种美化目标的方法,霞姐亲测有效,你也可以试一试哦!
为什么你立的目标,总是完不成?
答案:你立的目标,很可能是“假目标”哦。
对比以下两个目标:
1、我不能再熬夜了!(假目标)
2、我不再熬夜了!(真目标)
你自己根本不认同的事,当然很难坚持。
那怎么办?
我们要把假目标,变成真目标。
当你列完1个目标,写出来5个优点,并说服自己;实在不行,再写出来5个缺点,吓吓自己。
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