二刷《远远的背后带领》

历时一周有余，二刷完《远远的背后带领》。

一刷的时候，我觉得这真的是一本浅显易懂，实操性很强的亲子育儿宝典。收获了很多实用的育儿技巧，比如倾听、边界、不评判、内外一致表达等等，一边学习一边还可以在生活中进行体验和复盘。

二刷的时候，我的专注点更多的转向了自己的内在学习，这应该也会受到近期航线学习内容的影响，需要更多的开启自我探索。

特别喜欢微微辣在推荐序里写的一段话：

“因为没有评判，所以他人愿意敞开；

因为没有优越感，所以他人感受到尊重；

因为操控心，所以没有伤害；

因为内外一致，所以感受到纯粹的初心。”

对自己也好，对待他人也罢，都很适用。

记得读第一遍的时候，我没太理解什么是“内外一致”，这一遍却是异常深刻，也得益于在近期的专场倾听会，感悟也在加深。

如果我的感受是厌烦的，可却要装作很温柔，喜笑颜开的样子，我的心里是不舒服的，与此同时对方也会捕捉到：我会是一个难以靠近的人。

放下面具，呈现真实的自我，以我信息的方式表达当下的自己，并联结起自己的情绪和感受，接纳和理解才能走进心灵深处，最后的“自我调整”才有可能发生。