觉察

作者: 徐恺嵘 | 来源:发表于2021-12-14 17:58 被阅读0次

一事件:因为客户要考虑是否投养老金自己陷入焦虑

二自我观察:

我的想法:攻击自己不好,学而不精

身体感受以及行为:自己胃部心脏堵住

情绪:得不到的恐惧

三:观察中看见发生了什么?看见了自己什么?

发现了自己恐惧,背后是对钱的恐惧,没有钱就穷困潦倒死无葬身之地,会死的很难看,攻击自己,攻击自己看见机会了没有抓住,客户对基金以及对原有保单的收益觉得低,自己忽略了这一块,之前讲的道理以及理财习惯客户都认可,一旦到收益客户就不认可了,为什么对收益不认可,养老金应该发到什么地方好都没有好好发问,这次让我看见自己对细节敏感点不够深入,其实已经很好了

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