导读：
1、跟穷忙瞎忙说“再见”
2、专心致志
3、允许不完美存在
4、量化工作可跟踪
5、拒绝拖延症
要想在单位立足，需要体现个人价值，要想高薪，需要体现自己的高价值，高价值的基础是高效率，价值就是效率乘以时间，同样的时间，效率高的人，自然价值高。那如何提高个人效率呢？
01
跟穷忙瞎忙说“再见”
要提高效率，首先要和穷忙瞎忙说再见。什么是穷忙整日忙忙碌碌又碌碌无为，穷忙是指有工作的穷困户、即使拼命工作、但生活却依然捉襟见肘，他们整日为生计奔波，没有目标，没有思考。这些人每天穿梭于城市当中，或者在办公室头熬夜加班，收入却不高，也没多少积蓄，而且升迁无望。
什么是瞎忙？这种人王维娜失去理智，没有方向感，盲目跟风，随性而做，毫无目的、但是又不甘于自己的身份和地位，到处乱撞，到头来却一无所获，或者所获无几。
要提高要效率，我就要避免穷忙和瞎忙，要有目的地做事。只有有方向感，做事的方向正确，我们积累的经验和知识，才能帮助我们逐步提高自己的技能，提升个人的效率。
02
专心致志
要想效率高，就要心无旁骛，专心致志。很多人有过心流的感觉吧。在我们专心致志的时候，都可以忘记时间在流逝，忘记我们周边的一切。这这种条件下，我们效率非常高，有时一小时能抵一天。
根据研究，当一个人做事专心致志时，脑电波就稳定而有节律，处于良好的功能状态，思考的效率就大为提高。
专注是一种能力，专注投入地做一件事，不要分神，做事的成功率就会大大提高。就像一个挖井人的漫画，有的人挖了很多井，甚至有的都快挖到水了结果放弃了，最后一个井也没挖出来。而有的人，咬定青山不放松，一直沿着一个地方挖，深挖，最后挖出了了水。
水滴石穿、绳锯木断，都是专注的力量。
有时专注的人虽然看着效率和别人差不多，但是把时间拉长，专注的人的效率就会推按出来。
03
允许不完美存在
首选允许自己的不完美。很多完美主义者对自己要求特别高，什么事都要做到完美，搞得自己很累，但是自己效率却不高。
有时完成比完美重要。很多人为了追求完美，结果一件事情一旦出现瑕疵，就不再坚持下去，他不能接受不完美的事情。这样往往导致的结果是做了很多事，都没有任何结果。比如网上有很多线上班，比如写作班、视频训练班、编程学习班、理财学习班。经过和带班老师沟通，发现很多学员，一开始都积极性很高，也能跟上节奏，但是一旦因为有事耽误一次，很多学员后面就都放弃了。
追求完美本没有错，但如果因为刻意追求过程完美而忽略了目标本身，就本末倒置了。我们全力以赴，是为了实现目标，而不是为了证明我们在追求目标的过程有多完美。
能完美地完成任何事情当然好，但往往这是人们的愿望，生活中充满了不确定性，我们不能一点不确定性影响了完美的过程，就放弃整个目标。要知道我们的目的是什么，很多人奔跑，却忘了奔跑的目的和目标。
别让你内心的“完美情结”控制了你。允许自己不完美，才能提升自己的效率。
04
量化工作可追踪
效率是啥？就是有效工作量除以时间。所以要提高效率，就要量化工作，通过量化工作，明确工作，同时对工作有效性进行确认，量化以后也便于追踪工作。
工作量化就是工作中目标或任务要具体明确，可以清晰度量。工作量化是为了更好的管理员工的工作效率，也是为后续做绩效考核提供数据依据。
工作量化要充分体现定性定量相结合原则。要考虑工作的难度。
对于脑力工作，很难精确量化工作，但是也要通过历史数据库，对工作做基准评估，否则没有量化，就无法计算效率，就没有依据来评判员工。
如果每次都用主观方面的评价代替考核，很多员工会认为不公平，不利于管理。
每次工作评估和最后结果进行对比，也可以积累工作评估数据，为企业知识库增砖加瓦。
工作量化以后，方便管理人员、统计人员进行工作追踪，数据追踪，为整个组织提升效率提供基础。
05
拒绝拖延症
对于拖延症，我想大家都不陌生。
交稿时间是本周末，还好几天呢，周末再写吧。
今天状态不好，效率很低，今天少做点工作，明天再做吧。
这个工作太难了，最后再处理吧。
这样的情况，处处可见。当我们想要下定决心去做一件事情时，却莫名其妙的一拖再拖迟迟不肯开始，大部分情况是畏难情绪。
因为从人性角度讲，人们趋向于做容易、确定的事情，对于不确定、需要创新、自己没把握的事情，往往存在畏难情绪，容易产生拖延现象。
造成拖延症的原因很多，除了危难情绪，还有就是完美主义倾向容易导致拖延症。我们高中时学过《蜀鄙二僧》讲得是两个僧人，一个比较贫穷，一个比较富有，他们都想去南海看看，富僧想造船去南海，而穷僧却说一只水瓶和一个饭钵就够了。第二年，穷僧就从南海回来了，富僧却还没有动身去南海，穷僧给富僧讲了他的游览经历，富僧面由惭色。富僧认为只有条件完美具备，才能开始，结果却迟迟开始不了，这就是追求完美造成的拖延。
要想避免拖延症，我们就要从以下几个方面着手：
1、 拒绝诱惑。比如现在短视频很火，很多人刷短视频，不知不觉就过了很长时间，把自己应该干的事都给耽误了。
2、 不追求完美，完成比完美更重要。先开始，再完成，再逐步追求更好。
3、 任务分解，把难的任务分解为一个个小的容易的任务，就变得可执行，容易开始了。
4、 设置专注时间，比如固定时间处理某些事情，这样让自己生物钟适应自己的生活，这样不但不容易拖延，可以提升自己的效率。
5、 保持乐观心态。乐观可以让我们容易开始，也更愿意先办法去解决问题。
总结一下，要提升个人效率，就要有明确的目标，避免穷忙瞎忙。其次还有专心致志的态度，专注可以让我们进入心流，专注可以提升注意力，提升效率；不追求完美，快速开始比完美准备更重要，很多事情开始就是成功的一半。量化工作任务，从数字上让自己有效率的体验，拒绝拖延，行动才是效率的开始，如果只停留在想的阶段，什么事都干不成，更别提效率。
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