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爱，是所有人都渴望的，但却不是人人都擅长的。
无数人在追求爱的道路上前赴后继，人们会甜蜜、美妙、幸福，也会苦涩、愤懑、不甘，如何在爱的大路上走得更加顺利呢？
记得早年在看复旦陈果老师的思政公开课时，从中了解到有《爱的艺术》这本书，曾被八九十年代的复旦学生奉为必读的经典，后来索性买了一本回来看看，还做了笔记，放在微博上分享，居然转发量还很可观，现今在微信上重新为大家分享一下：
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《爱的艺术》是一本关于爱情理论的书，核心观点是：爱情是一门艺术，通过训练自己才能拥有，而这需要掌握理论、付诸实践和全身心投入。
作者弗洛姆是一位心理学大师，他认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。
爱情类似音乐、绘画，是一门需要花很大功夫才能掌握的技艺和艺术，爱情需要理性和积极正确的行动。
这需要投入全身心的感情，并努力发展自己的全部人格；达到这一目标很难，但这不足以成为理由，从而不去寻找造成这一困难的原因和了解克服困难的条件。
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爱情问题的关键，在于自己是否有爱的能力，而不是没有遇到爱的对象。
爱情是对人类生存问题的回答，实现人与人的结合是人内心最强烈的追求。
成熟的爱情，是在保持自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一。
爱情是一种积极的行为，首先是“给”，而不是“得”；通过给，体现了我的力量、我的富裕、我的活力，体验到生命力的升华使我充满了欢乐。
人们只能用爱去换爱，用信任换取信任。如果你想欣赏艺术，你必须是个有艺术修养的人，如果你想对他人施加影响，你必须是一个能促进和鼓舞他人的人。
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爱情除了“给”之外，还有四个基本要素：关心、责任心、尊重和认识。
关心：爱的本质是创造和培养，爱情和劳动是不可分割的，爱情是对生命以及我们所爱之物的积极的关心，如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪，而不是爱情；
责任心：非外部强加，而是一种完全自觉的行动；
尊重：努力使对方能成长和发展自己；如果我爱他人，我应该感到和他一直，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便我能把它当成使用的对象；
只有在自由的基础上，才会有爱情；爱情是自由之子，而远非控制之物；
认识：只有认识对方，才能尊重对方；不以了解为基础的关心和责任心都是盲目的，如果不从关怀角度去了解对方，这种了解也是无益的；
以上这四点相互依赖，在成熟的人身上可以看到这些态度的集中体现。
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爱的能力，取决于我们个人成熟的程度，在爱情的实践方面，需要做到四点：纪律、集中、耐心和信仰。
首先要有纪律；纪律有益身心，如果没有纪律，那将一事无成。不要把纪律看做外在强加的东西，而应是自我意志的体现，这是一种愉快并且逐渐习惯于一种生活态度。
集中；学会集中就要尽量避免无意义的谈话；避免同无聊的人交往；每一件聚精会神完成的是会使人清醒，懒懒散散的干事只能使人产生倦意。
耐心，想要尽可能快地去的结果的人，永远也学不会这样一个艺术；应该把生活的每一阶段训练纪律、集中和耐心作为实践爱的艺术的开端；
信仰，爱情是以信仰为基础的；信仰非为合理信仰和非合理信仰；在理性中，信仰似乎没有位置，但合理信仰却是思考的重要组成部分。
爱一个人，就是要献出自己，而不期待得到回报，但相信自己的爱一定会唤起对方的爱。爱情是信仰的一种行动，信仰少的人，爱必定少。
另一种与爱的实践不可分割的态度是积极的活动，人的内在的积极性，创造性地运用自己的力量。
以上是读书笔记的重点摘要，关于“爱”，瓜子本人做得还很有待提升，与大家共同进步啦~
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