情绪与行为

作者: 梦随心舞 | 来源:发表于2022-04-27 21:15 被阅读0次

有句歌词是这样唱的:把眉间放一字宽,看一段人世风光。简单一句话,却道出了处世的哲学,唱出了情绪与行为的关系。把眉头松开,欣赏大自然的美景,心情自然很舒畅。

只是成年以后,烦心的,不顺的事情太多了,如何能看淡?

曾经我以为自己算是看得开的那种人,然而这些年来,不知不觉是发现,眉宇之间多了一条竖线,川字纹已经形成了中间的一竖。

尽管我以为自己不在意,那些瞬间情绪还是刻画了我的面容,不容忽视。这才知道长期的忧虑,烦燥,不经意地皱眉挤压,也能对一个人的容颜影响如此之大。

要想保持年轻的状态,一定要保持良好的情绪。讲起来很简单的一句话,做起来太难了。

人说笑一笑,十年少,原来真的是有很深的社会学问。时常开心,会令我们保持积极向上的情绪,对一个人的健康也是更有利的。

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