晨间日记

2021/12/7    复盘第67天

1、思

    通过今早上没有锻炼的事例，在觉察中发现早晚锻炼已经融入到我的生活中。

      阅读触发了心底的痛点，找到问题原因，释放了自己。

      因一对夫妻的一句话，让我看到问题，知道该怎么做。

2、悟

      在感悟中不断发现自己，精进自己。

3、成功事

    今天锻炼任务完成

    整理公众号文章

    物品已经邮寄

  4、感恩

        感恩杨哥和同事

        感恩帮我邮寄的小姑娘

        感恩公公

        感恩家人

5、明日事

      阅读输出