解读《加速》之05精力管理之效率管理

解读《加速》之05

精力管理之效率管理

——2018年7月25日星期三

时间管理，让我们聚焦我们的时间在更加有价值的事情上。那么，效率管理，则是在时间管理基础上的升级。就是在单位时间内做的事情更加多，更加的有价值。

成功的秘诀就是时间管理加上效率管理。试想，你比别人有更多的时间，而又能够更多，更好的创造价值，那么你是不是就很厉害。

具体来说，效率就是速度。主要包括三方面内容：效率觉醒、效率环境、效率提升。

一、效率觉醒

当你自己有这个意识，并且强烈的想提升效率的时候才有意义。你也才会真正的去行动。如果只是说自己想提升效率，内心深处并不真正或者说是有那么强烈，那么你就不会去行动。

其实质是提高单位时间内，自己的货币价值。通俗讲就是你更加值钱。

怎么做到效率觉醒呢？主要有两个方法。第一，就是限定时间。这样会让你有一种紧迫感。促使你加速完成任务。也更加刺激你的工作热情。

第二，为意志力充电。就是当你不想做一件事情的时候，你逼着自己再多坚持10-15分钟。锻炼自己的意志力肌肉。

二、效率环境

近墨者黑，近朱者赤。孟母三迁。这些大家都很熟悉。的确，环境很重要。耳朵听的，眼睛看的，每天接触的环境和人，决定了你是怎样的一个人。与谁同行，决定了你的未来。

创设一个充满正能量的环境非常重要。具体来说，效率环境的方法有三：

1、心理暗示法。用积极的语言，标语或是标签，给自己积极的心理暗示。

2、做出公开承诺。晒出你的计划，目标，晒出你的行动。接受公众的监督。倒逼自己走向成功。

3、与高效能人士同行。选择一个不断学习成长的环境，是助力你成功的方法。

三、效率提升

告别拖延，提升效率的三大方法：

1、 自我协定。就是自己和自己约定。为自己限制完成任务的时间。给自己一些规定。

2、压缩时间。不但限定时间，而且尽量缩短时间。

3、用压力刺激效率。越是不会的事情，不擅长，或者是不想做的事情。越要逼着自己去做。在做的过程中，才能知道自己到底擅长擅长什么，到底在哪个方面发展有利于自己的事业方向的确立和发展。

时间管理，让我们聚焦我们的时间在更加有价值的事情上。那么，效率管理，则是在时间管理基础上的升级。就是在单位时间内做的事情更加多，更加的有价值。

成功的秘诀就是时间管理加上效率管理。试想，你比别人有更多的时间，而又能够更多，更好的创造价值，那么你是不是就很厉害。

具体来说，效率就是速度。主要包括三方面内容：效率觉醒、效率环境、效率提升。

一、效率觉醒

当你自己有这个意识，并且强烈的想提升效率的时候才有意义。你也才会真正的去行动。如果只是说自己想提升效率，内心深处并不真正或者说是有那么强烈，那么你就不会去行动。

其实质是提高单位时间内，自己的货币价值。通俗讲就是你更加值钱。

怎么做到效率觉醒呢？主要有两个方法。第一，就是限定时间。这样会让你有一种紧迫感。促使你加速完成任务。也更加刺激你的工作热情。

第二，为意志力充电。就是当你不想做一件事情的时候，你逼着自己再多坚持10-15分钟。锻炼自己的意志力肌肉。

二、效率环境

近墨者黑，近朱者赤。孟母三迁。这些大家都很熟悉。的确，环境很重要。耳朵听的，眼睛看的，每天接触的环境和人，决定了你是怎样的一个人。与谁同行，决定了你的未来。

创设一个充满正能量的环境非常重要。具体来说，效率环境的方法有三：

1、心理暗示法。用积极的语言，标语或是标签，给自己积极的心理暗示。

2、做出公开承诺。晒出你的计划，目标，晒出你的行动。接受公众的监督。倒逼自己走向成功。

3、与高效能人士同行。选择一个不断学习成长的环境，是助力你成功的方法。

三、效率提升

告别拖延，提升效率的三大方法：

1、 自我协定。就是自己和自己约定。为自己限制完成任务的时间。给自己一些规定。

2、压缩时间。不但限定时间，而且尽量缩短时间。

3、用压力刺激效率。越是不会的事情，不擅长，或者是不想做的事情。越要逼着自己去做。在做的过程中，才能知道自己到底擅长擅长什么，到底在哪个方面发展有利于自己的事业方向的确立和发展。

解读《加速》之05精力管理之效率管理

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