1、在本期中，投入和参与是多少，可列举说明（读书分享、生命故事分享，参与教练接龙，老师的线上视频答疑，小组群内互动，私下相互支持和支持他人）
投入度8分，参与度8分，读书分享在小组群里做了接龙，老师的线上答疑每次都参加。小组内2——3周做一次临在练习，之后会简单分享感受。
2、自己在本次120天中对于自己的模式突破，信念松动方面，成长变化明显的地方，是否有新的提升和改变？
信念的松动:
以前认为没有任何人能托住自己，在助教三阶的时候，感觉大地是如此的厚实有力，就像我扒在地球上（圆的），虽然它是圆的，但我不会掉下来，因为它足够大足够大，感觉我和厚实的大地紧紧的连在一起，身心都特别特别的踏实。
改变:
5月份上基础二阶时，对自己的内在小孩愿意看和靠近，有一些心疼，暂时还没有完全和解，
4月份和5月份的2次内观，目前让我内心平静、杂念少了很多。对平等心和无常第一次有了一些感觉和体验。
3、对于自己主动探索阴影面与整合内在是否有新的体会和感悟？可列举说明。
在第二次内观期间，恐惧不断的冒出来，无论怎样恐惧好像都跟着，最后在夜里完全被恐惧笼罩着，跟本无法入眠，不敢动，什么都做不了，躺在那里不得不放弃自己（生命），心里的声音，好吧，我不挣扎了，这样太痛苦了，你拿走我的生命吧，交给你，随便你怎么处置。
第二天早上起来，回顾了这一夜的惊险，也不知什么时候睡着的，好像放下挣扎后就睡着了，在走路的时候有意识的感觉了一下身体，身体从未有过的柔软和放松。
4、对于其他型号主型和副型的了解，能看见和感受对方真实的人，有怎样的体验？
现阶段对于六号有很大的评判，尤其是我的伴侣，感觉他（她）们总是藏着掖着，最近让我感觉到的就是他（她）们的阴险。
体验是平时我总是会护着六号的朋友，看到他们需要支持的时候，如果我在场，我就会站出来。可是当我需要支持的时候，他们只是浅浅的说一句有时甚至连头都不敢露，装作没看见。这一点让我特别的气愤。
这个也让我看到自己拯救他们的背后，是我无法面对一个人在这个世界上的恐惧，我对他们有很大的期待，看到他们只接收不付出的时候，就会感觉到他们的阴险。
也让我看到他们藏着掖着的背后，出于保护自己，不敢说出内心真实的声音，担心说出来后会受伤。
5、关于“临在-觉察-疗愈”这个三角形的运用有什么样新的体验和认识（可以是自己的体验，也可以是通过感受他人而有所觉察和认识）可通过觉察事件来书写。
这于个三角形，不是特别的清晰，虽然有时候碧霞说我在用这个三角形，我却完全不知道，因为我没有觉知的去用，基本上都是靠碰靠一不小心。
6、是否有意愿继续参加下一轮的120天的共修？你对线上共修有什么建议？接下来的成长计划是什么？期待得到什么支持？
接下来我去新人群值班了，对我来说确实是一个全新的体验，为了能全身心的在新人群里成长和突破自己，可能暂时不参加下一轮的共修了。如果这里确实需要，我也会回来。
期待的支持:大家能真实的互动、真实的反馈。
网友评论