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内观.接纳.到觉知

内观.接纳.到觉知

作者: 于婷_87bd | 来源:发表于2017-08-14 21:30 被阅读0次

本还自诩是一个经常自省之人,把“爱与包容、全力以赴”做为自己的认知价值,还为自己长期内观而骄傲。

但负面情绪,已经让我不能自省和客观的做判断,在吴导和同学们的梳理和观照下,发现自己完全无知无觉!

内观.接纳.到觉知

通过三天拓思M1的课程,于我而言关键词如下:

信任感恩、看人之大、内观自省!

1、信任感恩--感谢课堂上吴导和同学们的教练,原来我一直在向外找原因,而很少负责任的问自己还有哪些是自己做的不到位的?

内观.接纳.到觉知

吴导说你想过这个12年的平台吗?是啊!以前老挂在嘴上的平台,自己根本就没有走心!恍然大悟,我要感恩Boss,感恩他的信任、授权和赋能!而非遇到问题想逃避,我的“全力以赴”哪里去了!

吴导问你的舒适度到了多少?答:零!所以我遇到问题就开始认为委屈失衡,但却忘了初心,忘了感恩这个可以学习和自我提升的平台!当自我不懂调整、用力过猛时,除了向外埋怨,而完全忘了内观,甚至有了受害者思维。如今懂得,应该自我反省和剖析,找回自己的初心和信念!不让它们偏离轨道!

吴导告诉我:Be(先成为)、Do(去做)、Have(而后拥有)!这简单的三个单词让我反复咀嚼了三天!这将支撑我走到心岸的远方!

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同时,也感恩我优秀的伙伴和助教,你们的谦逊和智慧,也深深感染了我!

2、看人之大--每个人都带着一身宝藏而来!

在日常工作和生活中,我们是否有用谦卑的心态而去接纳他人,能真正的看到他人的优点和长处?!每个人都是独一无二的个体,天赋异禀!把心打开,用爱去感受生命的温度!

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3、内观自省--吾当三省吾身!

向外看的人,做着梦;

向内看的人,醒着。----荣格

愿我们都醒着,一起看着这美好的世界!

每个人都有自己的盲点,我愿更大尺度的公开,用包容的心态对待自己和他人,发现自己的盲点,接纳并修正!

格物致知,觉知自己!

内观.接纳.到觉知

人生就是所有选择的集合,我选择更豁达明亮,选择更有爱包容,选择更优异真实,愿我们在自我接纳、自我超越、自我迭代的路上携手同行!遇到更美好的自己!

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