爷爷的祭日

做了好多梦，睡得很不舒服，半夜还醒过几次，醒来却一个梦也想不起来，然后，浑身不舒服，具体也说不上原因。刚跟周说完这些，看到一个未接，是奶奶打过来的，打回去问奶奶说她打错了的，本来是要打给我妈，然后我才知道，今天是爷爷的祭日。昨天总是看到爷爷生前的照片，我不知道是为什么，为什么让我知道，我现在很难受。想到爷爷我还是难受，在课上已经释放了好多对爷爷感觉，现在仍这么强烈。

想到爷爷的去世我就心疼，很心疼，让我觉得自己没有帮上他，没有做到他希望的，让我觉得自己没用，让我觉得对家人的这点忙都帮不上，我怎么去做其他事情，让我觉得很绝望，让我觉得很无能为力。我改变不了这一切，我什么都做不了。

真相是：

爷爷就是来这样走这一遭的，他生前放心不下的是他的孩子们，担心爸妈的吵架，担心大姑，但是我已经在帮爸妈了，大姑的话，我也会尽己所能的去帮忙。他的这一切是他的造物者意识想要的，我应该尊重，而不是为了自己的安心去强留。而且，之前爷爷也已经在梦里告诉我他很好，他是那么平静美好。我为什么还不放过我们两个？

可能这就是爷爷想告诉我的，他想离开了，进行下一段旅程，我应该放他走。

爷爷你走吧，我接纳这一切，去做你要去做的吧～

此刻，我感觉轻盈和平静～

刚发出去的时候，妈又发视频过来，跟他确认今天是爷爷的祭日吗？妈说不是，但今天都要去给去世的人祭拜。当妈说不是的那一刻，我感觉我错了，难道我的感觉都是假的吗？难道这都是我的大脑想出来的吗？我又想去找人确认我的感觉到底对不对，我很怕出错，害怕自己的感觉是不对的，这样让我觉得很丢人，让我觉得我很假，很做作，让我觉得我不可靠，不值得信任，让我觉得别人会疏远我，让我觉得我很孤独，没人理解我，让我觉得我很可怜，让我觉得没人可以帮我，让我觉得我做不成我想做的事，让我觉得我会回不去。

看到了吗？又是我的信念在搞我，“我是可怜的，我是孤独的，我无能为力我回不去”。

但真相是，只有我自己知道我真正的自己，只有我自己能帮我自己。只有活出了我真正的自己，我就能回去。同时，即使不是爷爷的祭日，但是我的感觉也是存在的啊？也许爷爷就是要借这个事情来告诉我，提醒我让我接纳与释怀。同时让我来克服我的不自信，跟我的小我斗争，只有我不断地跟小我斗争，且要战胜她，她才不会这么频繁地来打扰我，她会畏惧真的我，她会远离我。

（所有让我难受的，都是违背规律的，都是小我在干扰我。）

此刻，我又平静了～

爷爷的祭日