一一每个人都要学点心理学
这几天,听了一些武志红的心理学讲课内容,受益匪浅。我学的是最基础的入门课,比较浅显,但是却令我逐渐产生了兴趣。
1、推陈出新。
武志红将弗洛伊德的精神分析说和哲学相结合,把西方和东方人的心理成长过程进行比对,提出了中国人普遍都是不到一岁的婴儿状态,表现在全能自恋和母婴共生。
中国人普遍不能充分展现自我,表现在学习、做事和工作的时候,是“被迫的”,而不是“”我愿意”。被服从,压抑了自身,羽翼被折断。
2、人生的意义在于做自己。
武志红在演讲时多次指出:人生的意义在于,做你自己。
他指出,90后00后,相比70后60后,活得更轻松自在。他们更接近和回归到人类灵魂和身心自由的本心。
在教育孩子成长的过程中,父母与孩子应该在0~3岁形成亲子关系,从亲亲抱抱,到安抚陪伴。从小让孩子充分展现自己的天性,鼓励他跑闹玩耍。不要打击和压抑孩子,让他展示自己的攻击性、不满和愤怒,说出自己的所思所想,而不是简单的被要求“听话”。
要肯定他取得的每一步成绩,而不是进行打压和打击;要让他释放自己的骄傲和高兴,而不是指责他不谦虚谨慎。
要让他的所作所为“被看见”,被阳光照亮,你的关注就是他最大的动力,不断激发他向上的信心。
3、心理学可以治愈疾病。
思想决定人的行为,人的行为都是有动机的,以此为切入点来分析,运用心理学可以治疗很多长期未愈的疾病。
很多人的疾病体现为心理问题,表现在行为失常上。所以只要解决了心理问题,打开症结,就有可能治愈疾病,尤其是那些久治不愈的顽疾,特别是由心理的创伤形成的生理疾病。
经过一番“话疗”和催眠,找到童年和原生家庭最初的创伤症结,将它正视,与自己的过去和解,就可以心脉通畅。而一旦心病解除,身体的疾病可能就会随之痊愈。
4、研究犯罪心理,用于侦破案件。
学习心理学,可以用在侦破案件,研究犯罪的心理上。懂得犯罪心理的人,可以进行犯罪现场重建,进而还原案件本身的真实。追根溯源,真相大白,解开那些死循环的扣结,正视伤疤,让不堪回首的往事不再重现,也让人生不再重蹈覆辙。
分析犯罪心理,勾画好侦察思维导图,及时发现线索,尽早进行案件侦破,对预防犯罪和打击犯罪,都会起到积极的作用。
5、心理学指出了婆媳关系问题的症结所在。
女人在怀孕生育过程中,母婴共同体在心理上没有进行分离,所以在孩子出生后,就出现了全能母亲和巨婴。很多人过了五六十岁,仍保持如此状态。
很多中国人,心理上都没有超过6个月,至多没有超过一岁。有些年轻夫妻的父母,对新家庭过度干涉,甚至要求住在一起,这些老人也成了巨婴。
武志红指出了中国人可怕的浆糊心理,缺少边界感。
夫妻两人本来过着安宁的日子,婆婆的到来和指手画脚,给媳妇带来了灾难。小家庭相处模式的平衡,被横插一脚所打乱。
婆媳产生矛盾的时候,男人却成了隐形人,夹在中间无能为力,再一次展现了他的6个月婴儿心理状态。
所以,厘清事实,分清谁是主人谁是客人很重要。对于新生家庭来说,婆婆永远是客人。作为母亲要明白,面对儿子的成长,需要自己及时放手,得体地退出。
心理学家杨凤池也曾经指出,一个家庭中,夫妻二人才是家庭的核心,是最中心的十环,孩子和父母是紧贴着的那一环,亲友和朋友只不过是更外的一环。可惜很多家庭都弄错了位,日子才过得如此别扭。
婆媳之间,保持距离和相互尊重,降低彼此的期望值,生活才会和美、和睦。
6、成熟的人际关系,应该是彼此尊重、内外有别。
在中国,朋友亲情之间喜欢共生,喜欢亲密无间,你的就是我的,相熟后互称兄弟,关系混淆,借钱也不打欠条,事后矛盾丛生。这些行为不仅毫无边界感,也违背了人性的初心。
其实,每个人的隐私都需要被保护,作为独立的个体需要被尊重,而不是被肆意践踏和入侵。
这在生活中表现为交往的尺度和分寸感,懂得后可以提高人的情商,让彼此相处更舒适,也给生活多一些回旋的余地。
7、通过学习心理学,能拓展认知空间。
学习心理学,缓解了我长久以来的郁闷,它打开了一个通道,让我理解了人之间相处的纠结和无奈。也初步明白了怎样教育自己的孩子,多让孩子在玩游戏中释放天性,让他勇于说出自己的想法,高兴甚至愤怒、不满,引导他发泄情绪,耐心陪伴,和他一起成长。
瞧,心理学不止在生活中、教育上,在人际交往和家庭中,甚至在治疗疾病和侦破案件上都有很重要的作用,让我们不断拓展自己认知的空间。学习它,没什么坏处,何乐而不为?
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