学心理学的好处

2018年12月15日，经朋友介绍参加了一个智慧成长的课程，美国一所大学的心理学教授讲授的课程。

日程还是满满的，有些道理本身都很懂，但是实际做的时候还是做不到的。他说要做6Q的人，爱你，懂你，倾听，保密，智慧，成长。为自己存款，找到自己的优点，表达自己的长处。反思自己，这些年都像戴着面具生活，过分关注别人对自己的看法，没有真真切切的为自己活，为他人想的太多，没有看到自己的长处，只是关注自己哪里做的不够好！真心觉得好累……

这套课程开始并没有体会多深，但是教授所讲的案例的的确确发生在自己身上，长期的不医治，最后害了自己害了身边的人。为了孩子，必须改变，改变自己的想法，控制自己的情绪，为了孩子的身心健康，快乐的成长，要变成亲密的人。还有就是长期困扰在自己内心的与妈妈的关系，妈妈是爱我的，仔细想想妈妈真的很不容易，她是个坚强，善良的人，为了我能够安心的工作，长年累月的帮我带孩子，表面看这是很轻松的事情，其实仔细想想其中的心酸也只有她自己知道了，以后，我会好好的爱孩子、爱妈妈，爱家人。

也希望用智慧的思想去看待事情，解决事情，让自己变的更有力量，更加的坚强…内心的力量更加强大。