也许出现心理症状很难受，很磨人，认为它对人的生活带来很多不好的影响，但是在另一个层面，对于出现心理症状的人来说，心理症状是一个信号，是一个转变的契机。
举一个例子：在一个严苛的家庭中，孩子的父亲遗传了爷爷的严苛气质，于是对孩子的学业、各个方面都很严苛，如果没有达到父亲的要求，那么孩子将会受到惩罚或者冷眼对待等。这时，孩子会觉得不舒服，为什么父亲对我这么严厉，我哪里做的不好？为什么我怎么做都达不到父亲的要求？长期的压力之下，孩子生病了，被诊断为抑郁。
【以上例子是抑郁其中一个情况，不代表所有的抑郁情况都是如此】
孩子以“抑郁”的理由来到治疗室，了解到孩子的抑郁与父亲的严苛有关，父亲了解后，也开始意识到这严苛的方式对孩子产生不良的影响。
同时，父亲也承认自己受到自己父亲的影响，而且自己父亲对自己也很严苛，每天都过的很压抑，不敢犯错。
孩子的抑郁，释放出一个信号，好像在说：父亲的这种方式对我来说，是不好的，于是我“生病了”。正是病了，去求助，才有可能向好的一个方向转变。
孩子自救成功，不仅是救了自己，也救了父亲，往更深的地方说：是拯救了未来的一代又一代的孩子，不至于让后代都遭受这样的“严苛”。
心理症状释放出一个信号：我目前的状态是不好的，需要调整，需要改变。
可现实常见的是：家长认为，孩子在编造自己不舒服的理由从而达到不上学的目的；认为孩子没有生病，这都是孩子说谎；也有家长认为：我的孩子根本不可能生病。从而，耽误孩子接受治疗比较好的时间。反而，让孩子一直承受痛苦之中，直到付出巨大的代价后，不得不承认孩子真的生病了。
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