这一周里，我开展了两场学生心理讲座，一场是农村3-6年级的学生，一场是初高中学生，效果都挺好，受到多方肯定。

虽然说是讲座，可我把它们都设计成活动课，学生起来走动，参与，合作，以及交流，形式丰富多样，台风亲和活泼，同时我还能Hold住全场。

这些讲座让人惊艳，不是偶然，它是必然。一件事情做到专业，一定有道理。

01长年累积迎来爆发阶段

想要开展一场心理讲座，要有专业基础，一是讲课基础，二是心理学基础。我这些基础要真算起来，累积都超过一万小时。

2020年，是我当老师的第13个年头，时光如梭，转眼即逝。

想当年，我是一个内向、自卑的女生，一直到大学都没变，在公开的场合，只要不打死我，我就不会上台发言。

因为我知道，一旦公开讲话，我的血压会急剧飚升，脉搏会高速跳动，双腿会沉重发抖，我会忘记呼吸，大脑一片空白，感觉天摇摇欲坠。

我不知道当初为什么选了师范专业，因为性格很不适合。

但我不得不站上讲台，一站就是12年。长的时间锻炼和累积，把我彻头彻尾地改变了。

另外一个是心理学。

虽然我不是心理专业，但一个偶然的机会，我接触到心理辅导工作，从此一发不可收拾。

我参加心理公益活动5年，期间考取了国家心理咨询师证，看了许多相关的书籍，持续参加心理学习坊，后来我开始做心理咨询，开展心理讲座和拓展活动。

五年的累积，让我对心理学有了底气。

我并没有特别的能力，仅仅是长时间的累积。其实，把一件事情做得专业，一万小时定律是不够的，想要更专业，更自信，积累到十万小时吧。

02通过反馈继续提升专业

一个人累积十年后，若固步自封，结果，他会像前浪一样被后浪拍打在沙滩上。

为了继续提升专业，我很注重反馈。

有一个心理老师带学生来参加我的讲座，我知道她很认真，很好学，于是在讲座后，特地请她给我提意见。

她给我提了很多意见。

比如，因为场地较大，课件字体应该调大一点，而且字体大小要固定，不能一下大一下小；如果播放视频，就不要再详细解释视频里的内容了；

又比如，她不太喜欢理论性的东西，虽然我大半部分都是学生活动，但前面还是有一部分理论，如果是她，她会用各种图片来营造环境，自然进入结论......

这些意见很宝贵，让我清晰地看到一些需要调整的小问题。同时，我在她身上还看到了认真和细致的品质，因为她连主持人的PPT上的一个同音错别字都发现了。

人生，就像水上的舟，不进则退。寻求他人的反馈是提升自我最好的方法，通过别人的眼睛，就像照镜子一样，能发现自己的真实模样，想要改变就容易多了。

03明确前路登上更大舞台

这一周的讲座提高了我的自信。让我明白，我的个性有亲和力，有感染力，而且我也喜欢活动和游戏，有这些特征的人是很适合带拓展活动的。

又想起前几天，跟一位职业规划的心理老师喝茶，经过了解，他给我的建议是：

如果在汕头要找老师开讲座，是很容易的，但是，要找一个能带拓展活动，并且带得好的老师，就不容易。如果你还没定好自己的发展方向，最适合的定位就是成为首席拓展活动讲师。

他的话一下击中了我。其实我一直在寻找自己发展的定位，而他的分析极其精准。选好定位，我接下来就是集中精力做到。

下午，我见到汕头资深心理督导柯老师，因为他介绍到最近正要有大动作，有大项目。于是我对他说：我想在老师的项目里面的拓展活动中，作为首席讲师。

柯老师说：好。

我又说：我会对得起你的品牌。

我想要抓住机会，站上“首席讲师”的大舞台，确立本市拓展活动讲师的教高地位，形成自己独有的品牌。

争取细化领域的第一人，是在猫叔介绍的书里看到的，他一直明确告诉我们，也许我们比不上很多牛人，但我们绝对可以在某个细分领域里做到第一。

做到第一，才能被看到。

所以，在心理领域我虽然不是第一人，但在拓展活动这个我最长项上，我当然可以做到第一。感谢写作的老师们教会了我这一点。

最 后

一场精彩的讲座，也许是小事。但，小事中也有值得挖掘的被忽略的宝贵经验。只要让小事发酵起来，是有可能酿成成功的美酒的。

小事不是小事，它隐藏着成功的关键。