保持能量的稳定，和提升能量同样重要。
情绪是有惯性和拉扯力的，我们要学会在情绪很轻微的时候就觉知它，随时随地对这种情绪保持警觉。我们每天每时每刻的生活就是最好的道场。
对于已经确定发生了的事实，接纳是最好的态度。相信发生的就是最好的，一切都是最好的安排。不被突发事件带走，每时每刻留意自己的内在状态，不纵容自己掉进习惯性反应中，随时做选择，把自己的愉悦感放在第一位。所有那些你不希望发生的大事的到来，只是来提醒你，你需要对自己做一些改变，你需要成长。
我们对待那些细微事物的态度，才是影响我们感觉的关键。一定要记得，让所有正在发生的事情，为你的快乐服务。你才是你的世界最重要的人，你生命中每一个最微小的时刻，都是值得被细心呵护的。
让自己在任何小事发生时，都要保持喜悦😊——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读书笔记
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周末，一群可爱的人如约而至，大家又一次相聚在城市书房，来给我们的心灵泡个温泉。参加读书会已经成了周末的...
* 保持喜悦，心平气和。 * 当你爱自己时，全世界都会来爱你。 * 爱，体验归属感；谢谢，体验价值感；感谢，体验贡...
图文/喜悦 这是一个奇妙的发生，当你开始爱自己的时候，当你不惧怕关系的时候，你开始融入关系，开始了自己的爱人之旅。...
如果你现在就让自己开心，让自己保持在开心的状态中，保持在喜悦的好感觉里时，你的生活很快就会发生改变。 首先，金钱会...
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最近阅读到的这本由国家心理咨询师周梵著作的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》一书 自爱，沉稳，然后爱人 书的自序...
做一个真实的人，人与人之间，难免会受情感和世俗的影响，很多选择可能都非自己所愿。 有社交，必然有伪装，不管是善意的...
当你开始爱自己 你就是最值得爱的那个人
爱自己很重要。当你自己很匮乏时，你没有办法把东西给到别人。即便给到别人，自己也会很累，会觉得有牺牲，接收到的人也不...
本文标题：让自己在任何小事发生时，都要保持喜悦😊——《当你开始爱自己，全世
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