弟媳是搞时装设计的，从她那我认识了一个新名词:腰力。所谓腰力，就是腰部的小小弧线，只有人的姿态对了，形态健康了，这条小小的弧线才会显现出来，有无腰力，穿起衣服来有天壤之别。
很多韩星，如我喜欢的苏志燮金秀贤玄彬等，就有这条小小的弧线，所以穿衣服很挺拔，尤其是穿白衬衣和西服时，你注意他们的姿态，真是好看极了。
昨天看【thekingheart2】第十集，李胜基穿着西服向河智苑求婚，那下跪的姿态真是帅得天理不容。
不是帅就有衣架子。韩星的腰力应该是多年的体能和体态训练而成的，绝非一日之功，从【制作人】里可以了解到，韩国的明星签约一个公司后，会有七到八年的体能训练期，非常之严格，毫不打折扣，很多明星不一定出得来，但照样得经受这种训练。
这就是韩国明星一出道就可以成为偶像，而国内的明星一成偶像就很快堕落成大叔，臃肿得不堪目睹。因为韩星有一种可持续性的东西在背后支撑，绝不是花架子那么简单。这种可持续的东西跟随人的一生，决定他们的的气韵和姿态。
很多人对韩星抱有花瓶类的偏见。即使是花瓶，背后也有漫长的坚持
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晨起叠衣三五件，已觉腰力不如前。不是褶深难抚平，只因心头皱又现。
《哈哈哈》 西园竹府又生孙， 尖顶粗腰力万钧。 恐后争先朝上挺， 分明心事在拿云。 （新韵）
1.打坐冥想。 2.练习呼吸。 3.拍打身上。 4.锻炼核心力量和腰力。 5.听冥想音频。
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本文标题：腰力
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