2020-06-06日复盘 by 大谨

2020年06月06日 星期六

本周核心焦点

• 完成提问训练营第一版内容开发

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【生产力版块】

今天我做了什么？

• 个人成长
  1. 早起写昨日复盘；
     这个节奏现在已经比较习惯了，这么安排挺合理的。
• 价值输出
  1. 提问营紧锣密鼓筹备中；
     上午先把个人海报的信息发给立夏小姐姐，发了个红包感谢她的鼎力支持；
     接着回来继续做第一课的PPT，一边写一边模拟讲课的场景，把不顺的地方直接就改掉，到了晚上六点终于完成了第一版；
     邀约了小艳和慧灵、小麦过来试讲录制，幸好有她们在，尤其小艳可以看到我当局者的盲区，给我反馈了特别重要的意见。立刻开始调整PPT和逐字稿，弄到一点半终于改到了让自己满意的程度，明天上午再录制一遍，课程视频就齐活了。
• 家庭
  1. 大王一大早去菜地收菜去了，于是我上午忙里偷闲给我妮儿做了一顿早饭；
     课程尽管很重要，但我妮儿更重要！爸爸爱你哟~
  2. 处理好了豆宝和晓晓的冲突；
     孩子有自己的是非观，她懂得捍卫自己的原则，这我很欣慰，同时，如果她在言语上更注意分寸，不要伤害到别人，那就更好了。11岁的孩子，还需要让她懂得换位思考，明白己所不欲勿施于人的道理。
     每当我在她身上看到了一些不完美的部分，我就会很遗憾去想：如果我当初给了她更多教导就好了。
     同时我也意识到，父母的教导终究无法替代她自己在人世间的摸索，也许她另外的那一部分就是要留到社会上去打磨学习的，甚至还要通过碰壁吃亏才能完成，我无法事无巨细的关照到，这已经超出了我可以控制的范围。
     所以就放过自己也放过她吧，人的成长自有规律和轨迹，我不要妄想把一切责任都揽在自己肩上，我扛不起，就把她的人生交还给她自己吧。相对来说，我已经做到了一般人家的父亲做不到的程度，我相信自己已经远超出全社会为人父的平均水平了，我已经做到了我自己的部分，接下来的路，她就要慢慢开始挣脱庇护自己闯了。
     实际上她现在已经在逐渐分离的过程中了，虽然这会让我有点难过，有很大的一点难过，但也只有完成了与母体的分离，这个生命才能真正的独立。既然我无法照顾她一生一世，那我就趁着还能保护她的时候，托着她走上独立运行的轨道上，让她具备独立应对挑战的能力，这才是能够真正照顾到她一生一世的方法~
     可怜天下父母心，突然想到自己从前的不懂事，瞬间觉得我的爸爸妈妈好伟大~
• 小确幸
  1. 趁着改完PPT的空隙，跑去看豆宝玩了两局游戏；
     呵，这一双小手操作的这叫一个熟练，她专注的神态和一切尽在掌握的气势让为父很欣赏啊~
     当爹的看闺女，怎么看都是最好的~
• 日常
  1. 修理笔记本显示屏；
     正在赶进度的紧要关头，笔记本的显示屏突然不好好工作了，各种花屏……
     好在我懂点技术知道是什么原因以及如何处理，拆开边扣条，把排线接口清了清灰，重新接了一下，搞掂！
     日常家居，凡事略懂一点，还是很有必要的。

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今天我略胜一筹 的是什么？

• 终于完成了第一版课程，录制试讲，收到反馈，立即修改，这么短的时间之内居然就完成了一次重大迭代。

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今天我可以更好 的是什么？

• 真希望自己能够提前一点完成第一版，就不用像现在这样这么赶了。

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接下来做成什么我会比较满意 ？

• 把课程讲解逐字稿和PPT修改完成，重新录制；
• 把Demo视频录完；
• 把图文流程做好；
• 把开营寄语写好；
• 够多了……（怎么还有那么多事情要做啊！！！~）

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【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

昨日今晨睡眠时间记录

• 入睡时间：00:16
• 晨起时间：06:39
• 睡眠时长：06:23

达标进度

• 昨日早睡
  【未达成 】
  • 本周早睡已达成 2/3天
• 昨日睡眠时长
  【未达标 】
  • 本周睡眠时长已达标 2/3天

有什么想法？

• 本周这么忙乱紧张，也能达成两天早睡，很不错啊~

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【能量提升版块】

今天我想要感激欣赏 哪些人或事？

• 感谢小艳试听的宝贵意见；
• 感谢立夏小姐姐的鼎力相助；
• 感谢所有为提问营项目提供了支持的伙伴们，这件事现在是我的重中之重，没有之一；

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今天收获到了什么智慧 ？

• 一定要请伙伴来试听，无论自己之前设想得再完美，总还是有局限性的，实操一遍，并且请别人反馈真实的感受和改进意见，特别有必要！

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来来来，玩儿命自夸 时间到

• 这样的情况之下，你还是做到了现在的程度，标准很高，你的表现相当可以了！

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【和自己待一会儿】

今天最想对自己说的一句话？

• 距离开营上线还有最后一哆嗦，加油！
• 实在累了就去小睡一下，二十分钟，磨刀不误砍柴工，很有效哟~

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【当日总体回顾】

当日价值投入时长：11.5h

当日满意度自评分：8/10分

ChangeLog

2020-06-07 10:53:16 更新 by 大谨