建立日常惯例

父母与孩子一起设立界限，最有力的形式之一就是建立日常惯例。

好的日常惯例的确立，有助于父母们家庭的长远利益。这些长远利益是安全感、一种更平和的氛围、信任，以及孩子们需要的生活技能。这样，孩子们就有机会学习专注于情形的需要：做他们需要做的事，因为那是需要做的。孩子们能学会为自己的行为负责、感觉到自己有能力，并且与家人合作。

孩子们喜欢惯例，也乐于遵守。孩子年龄越小，惯例就越能让他们感到安慰。

最后，要以和善而坚定的方式用行动执行日常惯例表。遇到问题时要求助于孩子的惯例表或清单，或者问孩子：“我们怎么约定的？”，切忌解救和说教。

建立日常惯例的另一个建议，是要规定最后完成时间。