姑娘之前有和我推荐过《阿和有话说》。
里面有谈到三分钟热度。
阿和说：不要尝试在短时间内提高自己的意志力，改变自己。所以人要首先学会接受自己，然后通过一些别的途径去改变三分钟热度的情况。一个是养成习惯，一个是奖励体系。
姑娘说：我很同意阿和的话。
譬如要养成某种习惯，先制定一个举手就可以完成的小事情。定时定点定量去做，时间是最好的载体，慢慢地习惯也就渐成啦。
再譬如物质或者精神上的奖励。要知道，趋利避害人之常情。我看中那顶限量款NY帽子很久啦，这次的理财课，等考完基金那块我就去买。然后考完股票我就下单《金庸全集》精装版。对了，阿楠，等上了进阶班我们一起去看《暗恋桃花源》吧。还有。。。
姑娘真能说，我都忘了接下去她说的“还有”是什么了，总之，还有。。。
姑娘说话的样子，好像那只肉松鼠，欸。。。是不嚼的时候
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本文标题：【0724晨读感悟】姑娘论三分钟热度
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