美文网首页
每日微习惯的迭代

每日微习惯的迭代

作者: 行动派桔子 | 来源:发表于2021-10-01 11:14 被阅读0次

      假期临近,原本的生活节凑多少受到一些影响。趁着休息的时候整理了最近的行动计划,发现最近的自己虽然忙碌,却有点找不到方向。

      起初每天坚持的微习惯不多,要求也不高,例如每天运动30分钟,阅读半小时;慢慢的增加了一些新的习惯,开始在老的习惯上也做了一些迭代。在获得小进步后开始自信的以为自己已经可以Hold住这些已经会的习惯,继续又新增了一些新的挑战,然而却忽略了时间是有限的。

      在重新盘点了自己的习惯后,发现每一个都很重要,内心又都想要去获得。这种现象并不是第一次了,之前在习惯养成过程中也遇到过,好在已经有经验了。于是拿出一张纸,上面写出了自己想要今年养成的习惯和每个习惯想要达成的阶段目标;然后在对这些习惯进行分类,有关个人的,家庭的,工作事业上的;2021年只剩下最后3个月了,也是工作最为忙碌的3个月,如果不提前梳理清晰,那么接下来只会越来越混乱。划分好后,根据高效能7个习惯里提到的高效原则,以及人生基本法对个人,家庭,工作上分别做了时间分配,确保可以让自己的生活健康前行。

      在分配过程中必须要有所取舍,因为时间是有限的,精力也是有限的,而事情的重要性也是有分别的。一方面遏制住内心的贪恋,另一方面也在积极想办法提高自己的行动效率。在整理完每日微习惯后,发现自己正在用结构化思维的方式来解决这一困扰,原本困扰许久的事只需要不到十几分钟就轻松解决,也开始让自己对于结构化思维的运用有了新的思考。接下来将整理自己在结构化思维上的学习经验整理出来,帮助自己和朋友在遇到杂乱事物时可以很好的运用开来。

相关文章

  • 每日微习惯的迭代

    假期临近,原本的生活节凑多少受到一些影响。趁着休息的时候整理了最近的行动计划,发现最近的自己虽然忙碌,却有点...

  • XP - 极限编程

    开发流程:快速迭代 从秒级到季度级迭代秒级迭代:结对编程分钟级迭代:自动测试小时级迭代:结对讨论每日迭代:每日站会...

  • 每日微习惯

    到今天219年每日微习惯共完成了86天、差不多50%,越到后面、越感觉到了难度、明天开始要继续坚持。

  • 每日微习惯

    早睡10:50 早起5:30✔ 练字帖一页✔ 阅读三十分钟✔

  • 每日微习惯

    人的一生大约有45%的行为是自动完成的,这就是习惯的力量。 “习惯这个东西,具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常...

  • 自我领导力之探索行动 - 从每日迭代开始

    无论多么宏大的目标和计划,每日执行都是基础,所以每日执行很重要。你可以把每日执行也看作一次微迭代。它也包含目标,计...

  • 我的每日微习惯

    昨天听了本周的改变语音:《每日微习惯》,对于培养每日的微习惯,辉哥建议先从从两三件小事开始做起。晚上在写语音的反馈...

  • 每日微习惯养成

    最近工作、生活太不规律了,要改变。立几条规矩吧。 1,早睡,晚上12点之前必须睡觉。 2,早起,早晨6:00必须起...

  • 每日微习惯—写

    洛克菲勒写给儿子的38封信。 第一封信:起点不决定终点 当中写到每个人的人生起点不尽相同,但这并不意味着,其人生的...

  • 微习惯帮你改变生活|生活于简·习惯于微

    2018.6.13 文瑜/每日一练 19/21 微习惯帮你改变生活|生活于简·习惯于微 ...

网友评论

      本文标题:每日微习惯的迭代

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ezoknltx.html