晚清一代名相，戒色戒烟模范
自古以来，很多欲成大事业者都把自己身上无法控制的欲望当成为对自己走向成功的最大阻挠，因此在他们还在拼搏、还正走向成功道路的时候，他们就会努力地想克制住自己身上无法控制的欲望，使自己能省下更多的时间投入奋斗过程中。
人体的精气神是由先天能量和后天能量互相转换而成的,后天能量主要是靠我们平时的五谷而储蓄聚集的。一方面通过排泄将无用的毒素和废物排出去,另一方面将粮食的精华部分储藏在我们的骨髓里,血液里等等各处,以备不时之需。
人体的先天精气是早已经安排好的,后天通过粮食而转换的精气只是起一个补充性的作用,先天能量一旦开始动用,人体就根本难以补充,反而是回光返照的作用力在显示,譬如一盏灯是由一个灯芯和灯油组成的,灯芯比喻为先天,灯油比喻为后天,大家可以明白地看出,灯油随时可以添加,但是人体的灯芯却只有一条,它在不停地起着供养身体动作,精神,语言种种行为的时候,已经在不停地消耗着它的能量。
灯芯已经燃烧完的时候,你再往里面加灯油又有什么用呢!因为决定人性命关键作用的不是灯油。而是灯芯。灯芯没有了,也就是你把你骨髓榨尽的时候,你的灯油也是无可奈何花落去了。
由此你可以弄明白,中国的古圣先贤为什么一生会控制欲望,一生之中每次同床，都是因为要抚育和培养最优秀的子孙基因,去传宗接代,他们都是抱着仁义和巨大牺牲的精神,才肯这样做的,而绝对不是因为追寻片刻的快乐。
历史中第一个把自己的戒色过程写在自己的日记中，并最后功成名就广昭天下的人是曾国藩。
当然曾国藩并不是个别的案例，在曾国藩身后的民国时期，也出现了一个年轻时努力万分想戒掉自己内心中的色、然后想干出一番大事业的人。
这个人就是后来民国名义上的主导者蒋介石，蒋介石的戒色并不是偶然产生的想法，而是受到了曾国藩的影响、看到了他的日记，最终才产生出了这么一个想法。
在讲到曾国藩的戒色过程之前，我们很有必要来了解一下蒋介石的戒色过程。
蒋介石从1915年之后就有了不停记载日记的习惯，因此通过蒋介石留下的日记，我们才得以了解到蒋介石曾经那一段让人哑然的事迹。
蒋介石在从日本留学归来后，是跟着他的大哥陈其美混迹上海滩的。他大哥陈其美是同盟会的元老，也是上海青帮大字辈的大佬，他这位大哥因为要联结各界人士的原因，所以是经常流连在各种风花雪月场合中的。
正是在他大哥的影响下， 蒋介石在上海也沾染上了流连风花雪月场合的恶习，在这个过程中，他认识到了一个叫做介眉的风尘女子，并和她发展成了情人的关系。
不过从1919年开始，蒋介石不知道受到了什么因素的影响，他开始坚决产生出了要戒色的想法，为此他所做的第一步努力就是和这个名叫介眉的情人断开关系。
为了能坚定自己和介眉断开关系的决心，蒋介石在自己的日记中把此人比做了蝮蛇，将自己与她的关系比做了蝮蛇蛰手。言明自己应该像壮士一样，在被蛇咬到手的时候，就应该坚决地把自己的手砍掉，而不应该让蛇毒蔓延自己的全身。
正是在他这样的警诫下，他和他的老相好彻底断开了联系。然后我们从蒋介石后来的日记也可以看出他接下来的戒色过程，在和老相好断开联系后，他通过逐步在日记中警醒自己，慢慢的也打下了不去任何风花场合寻欢作乐的决心。
他努力地控制着自己，把自己从原本浮想联翩的世界中转移到了夜晚沉寂无人的书中世界中，通过翻读曾国藩等人的书籍以及各种儒学经典来打发自己夜晚的枯寂。
在彻底戒掉了流连风花场合的习惯后，蒋介石更深层次地要求起了自己。后来通过时时在日记中提醒自己，他已然做到了见到美女也不产生邪心的境界。
正因为这一系列的努力，蒋介石才把自己从缠绵不断的从世界中挣脱出来，投身进入到了更大的事业中。
若非是他年轻时有着这样的努力，那他必然得不到后来那样的成就。
虽然从我们的角度上来说，蒋介石算不得拥有真正的成功，因为他既没有解决当时割据在各省的军阀、也没支撑得到最后，但是如果把他后来的成就与他早先的籍籍无名相比，这又何尝不算是一种巨大成功？
说完蒋介石的戒色过程，我们再来说一下曾国藩的戒色过程，曾国藩戒色的方法和蒋介石是差不多的，当然从历史的角度上来说，是蒋介石模仿了曾国藩的方法。
曾国藩的戒色方法也是写日记警醒自己，他的第一个戒色对象是他的妻子。因为曾国藩经常和自己的妻子缠绵在一起的原因，所以常常使得他无法留下太多的时间去钻研学问，为了能把自己从缠绵中挣脱出来，他就时常地在日记中警醒自己。
正是在这样经常的日记警醒下，曾国藩发愤图强的心压制过了他缠绵的心，最终他把更多时间花在了学问上。
而在解决了对自己妻子的欲望后，曾国藩把自己下一步的戒色阶段放在了旁人身上。曾国藩为了控制自己在别人家看到别人妻妾所产生的邪心，他也开始了在日记中时常地警醒自己。
在发现普通的警醒已经对自己产生不了作用的时候，曾国藩就会在日记中大骂自己，在骂得最为严厉的时候，他甚至将自己称之为禽兽。
正是因为这样的怒骂让他产生了羞耻心的原因，所以最后的他成功地步入到了无论在自己家中还是别人家中、无论看到再如何妖艳的美女都能控制自己丝毫不动心的境界。
因此，控制住了自己天性的曾国藩把更多时间花在了学习、钻研上，最后成就了晚清第一名臣的大事业。
所以说这就是曾国藩为了戒色所想到的方法，他所想到的方法是在日记中警醒、责骂自己，通过一步步在日记中反思自己的行为最终使得自己达成自己想要的目的。
我们戒色,就应该认真的戒,戒出好的身体!希望大家都可以成功。无数人无法摆脱色欲的苦海,破戒又破戒,碌碌无为还是戒不了,这个到底是什么原因呢?原因还是你的生活状态有问题啊,比如平时是11点睡觉,早上8点起床,在戒色过程中能这样吗?不能。我们不能和以前一样的浑浑噩噩生活,得找点有意义的事情做起来啊,天天抱怨社会,抱怨这个那个的,还是自己的问题啊,邪淫的人大多生活懒散,无健康的规律,贪图一时的快乐而耽误终身,不做有意义的事情,玩一天的大脑手机。这样做是毫无意义的。
每个人都必须发挥出自己的价值,才算的无憾,我们年轻的时候就应该做事情,不做闲民,不做键盘党。从小的事情做起,比如网上发点戒色的帖子,在qq群里宣传戒色,这些都是好事情啊,而不是天天抱怨戒不了,又怎么怎么破戒了,有这个时间就应该去做实事,让自己的人生变得有意义,让生活状态改变吧。
在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!
如果别人在努力学习,你却在看偶像剧。别人在努力健身,你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获,也别抱怨自己一事无成,因为这是你自己选择的。
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。
我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。一旦学会对自己狠，地位也就越稳。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。
有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
为了“脱衣有肉,穿衣显瘦”，要么健身,要么读书,身体与灵魂,必须有一个在路上。在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才可以枝叶茂盛No pain,No gain。
对于健身的人,这是一种荣誉!如果你没有选择的话,那么就勇敢地迎上去!stop talking ，start doing!在每一丝曙光破晓前,一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前,一定有太多狼狈的时刻,被看不起的日子;在每一阵掌声到来前,总有太多唏嘘,太多冷眼;在每一个山顶峰巅,总有贝壳;因此,在每一个快要放弃的时刻,记得对自己说:加油,挺住!
改变自己，伺机而动，当下最好
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