自疫情开始以来,终于又宅着家里继续过春节寒假了,随之增加的只有体重(本身已经很胖啦),所以选了一个好日子20200214开始了自虐的减肥模式,每天只吃一顿早餐其他两餐省掉并且少吃碳水化物,想尽办法吃素,运动(平时5公里跑步夹杂其他运动,偶尔高强度的爬山打羽毛球)截止到今天坚持了三个月有余体重小有下降,现在还是偶尔会饿的想要吃东西,但是明显比刚开始那种饿到撕心裂肺的感觉要可以忍受了,姑娘对自己狠一点才会瘦一点,加油
自疫情开始以来,终于又宅着家里继续过春节寒假了,随之增加的只有体重(本身已经很胖啦),所以选了一个好日子20200214开始了自虐的减肥模式,每天只吃一顿早餐其他两餐省掉并且少吃碳水化物,想尽办法吃素,运动(平时5公里跑步夹杂其他运动,偶尔高强度的爬山打羽毛球)截止到今天坚持了三个月有余体重小有下降,现在还是偶尔会饿的想要吃东西,但是明显比刚开始那种饿到撕心裂肺的感觉要可以忍受了,姑娘对自己狠一点才会瘦一点,加油
本文标题:减肥是锻炼自己的残忍度
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