青春期女孩的情绪波动反应往往使父母束手无策。十二三岁是女孩子情绪不太稳定，比较容易受到外界影响，又困于其中不能自拔的年龄。她们遇到不顺心的事，往往有这几个方面的表现：一是情绪低沉，焦虑、没有兴趣、失眠、失落等，仿佛生活非常苦闷。有的甚至有自残的行为。二是情感细腻的女生更显多愁善感，看到窗外的风景伤春悲秋，睹物思情，暗自落泪。三是思想比较成熟，喜欢跟比自己年龄大的人交流接触。四是抵触情绪特别明显，听不得别人比自己好的言论。
遇到这样情况的青春期女孩，家长需要接纳孩子，肯定她的情绪是年龄发展到这个阶段的固有特征，是正常现象，并且要设身处地地理解她的感受。
女孩子相对成熟、聪明、懂事又敏感，遇到问题会去思考，但思考的范围超越了自己的年龄。她苦恼在于思想成熟比身体成熟早，思想跑在了身体前面，导致想做的事身体做不了，两者衔接有裂缝，所以会产生倾斜，不合拍，从而产生多愁善感的状态，这是女孩子发育中普遍存在的问题。家长需要帮助孩子调整思想，把精力用在学习上，不要让其他的想法过多地占领她的思想，减少苦恼。
不要拿自己的短处与人家长处去比较，要帮助她发扬自己的特长，获得自信，同时也清醒地认识到人各有长，自信点各不相同，把一件自己擅长的事情坚持下去，做到极致就是最好的。
陪伴是最长情的告白。孩子在成长路上会遇到各种各样的困难和挫折，只要家长真情陪伴，全力帮助孩子渡过难关，孩子就会健康成长。
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