起床：7:10
就寝：11:30
心情：还不错
午休：30min
昨日感悟：
开始给自己打气，跟自己说：今天也要加油哦！开开心心地出门。
每天逼自己早起的不是梦想，而是要做的事情太多，排不过来时间，只能早起晚睡。
时间可以治愈一切，别着急，将一切交给时间，时间自会告诉你答案。
任务清单：
1、早起看视频：2个（法考：行政）晚上3个
2、五线谱学习及记忆，大概认识部分五线谱
3、练小提一小时：D调一把、三把音阶
4、睡前读书一小时：欲望心理学
习惯养成：
1、早起
2、晨间日记
3.练琴
4、读书
饮食：
1、早餐：面包
2、午餐：包菜、米饭、鸡汤（未吃完）
3、晚餐：米面
4、10点加餐：一碗麦片
工作：
依旧需要仔细，不能着急
生活：
1、晚上做脸、泡脚
2、坚持吃胃药，按时吃饭
3、开始加入玩呗当领队，周六跟其他领队带队温泉，希望好好加油
4、周日跟乐队排练，发现基础不扎实，需要增加练琴时间，好大家学习
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