很多人认为“极简”就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍 、离的方式，融入到生活当中。
极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。
01 专 注
当你行走时 请好好专心行走
当你吃饭时 请好好享受吃饭
当你看书时 请好好专心看书
当你跳舞时 请好好享受舞蹈
只要脑海里不想其它的事
你的大脑以及身体感官就会变得敏锐
更有助于你专注任何一件事情
02 谨 慎
你可以一次性完成任务
但不能潦草完事
你可以慢慢做 但急不得
谨慎地注意你的行动
把没有完成的任务列出
轻重缓急并整理好
03 自 由
你可以专注做任何事情
但不要把一天时间填满
安排得过于紧密
那样会变得焦虑不安
不知所措
倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期
这会使你的日程表更轻松
生活也变得更从容 更自由
04 仪 式
生活需要仪式感
你可以建立你的仪式
为食物做准备 为你喜欢的事做
为你身边的人制造气氛
这都能带来一种兴致而美好
05 时 间
你可以为自己分配时间
不管是娱乐或是吃饭或是沉思
只要有规律合理地安排
就不会像那种慌慌张张的马大哈
06 享 受
你可以花些时间来享受
或做你所想做的事
跳舞 画画 写字或是谈笑风生
都可享受活在当下
07 微 笑
你可以保持微笑
微笑着面对我们美好的每一天
也能把我们人与人之间的距离拉近
笑看人生百态
08 冥 想
试着用冥想的方式来清空身体
不去想 不去猜
只需与自己对话
仅仅几分钟 便豁然开朗
这也暗示并改变你的生活方式
09 思 考
在生活中
有很多事情没有必要都做
而是学会换位思考
不停地问自己
需要哪些
该舍弃哪些不需要的事与物
10 简 单
简单生活便是福
尽量让一切简单起来
你会发现
从简做起 一切都变得美好了
11 清 空
清空并不是要你全部清零
而是把那些不必要的东西清理掉
定期整理和打扫
才能让物品一目了然
也能让生活更加简洁
12 服 务
与人为善
不为目的誓不罢休
处处留心为他人服务
这也能改善你身边的人
以及生活的美好方式。
以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。
你中了几条
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