胖子多数是基因遗传其次才是后天贪嘴，再就是中年发福，我就是一个受遗传基因困扰着的，将减肥当成毕生事业努力着的人儿。我的妈妈从我记事起她就180多斤，我爸爸的工作是糖果食品厂的推销员，不用说了各类展销活动中互赠的糖果、巧克力、奶制品从小就是我的零食。
我的少女时代就像一颗糖球滚圆滚圆的。我第一次下定决定减肥源于一次军训，我太胖了无法完成教官的任务特别尴尬不堪。也因半个月的军训伙食太清淡，体力消耗大，腰带一下子松了小半圈，身体头一次有了轻盈的快要脱离地面的感觉，那感觉实在是太棒了！原来我不是天生的胖子，喝凉水都胖的人，我还是可以瘦下来的，从那次起我就一发不可收拾啦，短短三四年的时间我从xxL号变成了xs号，是不是很励志！就这样以小巧玲珑的身体美美的生活了10来年，瘦了美了什么都是幸运的！但是带着强大肥胖基因的我生小孩的时候最胖170多斤，人生第二次减肥工程也就开始了，孩子过完满月我就开始了长达4个月的艰苦运动，每天5公里加上减肥餐，再次出现在同事面前的时候就跟没生娃娃一样，而且皮肤在家里憋的超白，背后的努力没人知道总认为你是天生励志！我又一次因为自己的努力幸福美美的过了十来年。
终有一日发现保持身形这件事不再是你努力就能轻易得到，人到中年身不由已，工作压力肥、抑郁的时候就想吃东西、天气一凉不喝几杯咖啡抗不过去、周末陪孩子吃吃喝喝的等等等，一堆理由压在身上，身材也就一天天的走样了。真的很讨厌某些文章抨击中年人的发福，中年人有着太多的无奈和岁月的揉搓。我也经常百度咨询我的疑惑，原来中年发福并非只是“长胖”而是“发病了”归根到底是身体在发生变化，只有把这些中年“疾病”赶跑了，才能放心大胆地享受中年的福气。
所以无论多么艰难我都不能放弃治愈自己，坚持运动、健康饮食、充足睡眠、良好心态一个都不能少！减肥这些事业到此为止，接下来的事业是健康快乐，减肥和健康总有一个要在路上。
网友评论