驱寒穴

阳池穴--驱寒要区

阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位，只要一刺激这一穴位，就可以 迅速畅通充血，暖和身体，最简单的办法就是在身体发冷时，两个手背相互摩擦，没多久，身体就会暖和起来。

阳池穴，它位于手腕后区，即手腕背横纹上，往前对着中指、无名指的缝隙，基本上是腕背正中间的凹陷处，在这里找到一个痛点就是阳池穴的所在。

用中指指腹按摩阳池，再左右轮换，坚持做，能驱走手脚寒冷，改善怕冷体质。