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在《如何戒掉坏习惯》一书中,作者给坏习惯下了以下定义:
所谓坏习惯,是指禁不住眼前的欲望或是诱惑的驱使,从长远来看会带来负面影响的习惯。
作者列出了十项现代生活中的坏习惯,都有些啥?让我们来看一看吧:
·拖延那些自己讨厌的事情
^O^ 看到这第一条,我擦,这不就是在说我吗?
只要是正儿八经要劳心劳力的事,我都讨厌。一讨厌,我就拖延,必须往死里拖啊,能拖一天是一天,只要是可以拖到明天做的事情,今天坚决不做,心存侥幸:万一运气好明天死了的话就可以不用做了,万事大吉!
·网瘾和手机控
^O^ 我擦,说的是我,是我,也是我。一旦没有了手机,我觉得自己的眼睛和手,啊不,整个人都是多余的,放在哪里都觉得不自在!
当然,手机必须要联网,没网要手机做什么?没有手机,要手做什么?
·无所事事地度过周末
^O^ 啊哈,这一条总算不是在说我了!因为我不只是周末才无所事事啊,我每天都无所事事。我最喜欢做的事,就是无所事事了!
·乱花钱
^O^ 这个也跟我没什么关系。我不花钱啊,知道自己没有钱花,就死了心连东西都懒得买了。
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·熬夜导致睡眠不足
^O^ 这个也不是在说我,真的跟我没什么关系。我从来不熬夜,我只是失眠。每天10点我准时准备睡觉,只不过准备的时间可能长达一整夜。
·吃得太多
^O^ 过多?过多是多少?我吃得不算多吧?而且奶茶咖啡可口可乐都是喝的,不算吃的,不算不算!吃的不算多,这条不中。真的,不骗你。
·饮酒过量
^O^ 这条真没我什么事了。半杯啤酒能吐出一水桶,半盏葡萄酒,能晕一天醒不来,一瓶rio心跳能到130的人,还说什么喝酒过量呢?菜里面放点老酒吃下去还能正常站起来走动已经万幸了。
不能喝酒,是我此生最大的遗憾。
·为一些微不足道的事情变得烦躁不已
·为一些鸡毛蒜皮的小事变得闷闷不乐
^O^ 什么是微不足道的事?什么是鸡毛蒜皮的事?让我烦躁不已和闷闷不乐的事,都是大事。不接受反驳!
·在任何事情上都要花费过多时间的完美主义者
^O^ 完美是不可能完美的。因为长得丑,我连门懒得出了,哪里还会花费过多的时间在什么事情上?看着镜子里这副尊容,从来没动过整容的心,连妆都懒得化,头都懒得梳,怎么可能会完美主义?我连自己的尊容都将就了,还有什么不能将就呢?
啊,除了婚姻啊,爱情啊,友情啊,还有工作啊!这些当然不能随便将就。要慢慢来,慢慢来。
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现代生活下的十个坏习惯,我好像中的并不多。别拆穿,容我得意一下先。
那么,你中了几条呢?
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