二十一天的复训只剩下六天了,在这段日子因为管不住嘴体重都没什么变化,剩下的几天继续加油加油吧
今天来了客人,菜也比较多,每样都吃,都不记得重点吃了什么,反正没管住嘴
二十一天的复训只剩下六天了,在这段日子因为管不住嘴体重都没什么变化,剩下的几天继续加油加油吧 今天来了客人,菜也比...
早餐:鸡蛋青菜面条 午餐:西红柿肉汤,花菜炒肉,青菜 晚餐当然也少不了青菜,猪蹄,鱼肉,嗯嗯,超量了~~
今天一早下火车,早餐小米稀饭一碗,包子一个。午餐稀面条一碗,鸡蛋一个,面包片一片。晚餐,玉米稀饭,煎饼一张。因为在...
早起空腹体重61.5,果不其然,今早弹的厉害 早餐牛奶200毫升,鸡蛋一个,老面馒头55克,黄瓜一根190克 中餐...
早上煮面条给小子吃,竟然嫌弃不好吃,自己炒饭去了,我只能吃了那碗面条,剩了一点。 中午刚好忙起来,胡乱吃了点饭,吃...
这两天的饮食没怎么控制 早餐是六个饺子 午餐蒸排骨青菜还有炒芋苗 晚餐蒸鸡蛋洋葱炒肉青菜,偷吃了个酿粄
每天被班长叮嘱发记录,也幸好有这么好的班长。每天都忙到很晚,到这个点才有时间发每天的饮食记录,今天简单点,发个图,...
今天真不想写了,早餐在家吃的。午餐是在餐馆吃的,什么都多油。晚餐是老爸煮的,也是油多盐多,可是味道不错,只能尽量不...
今天感冒了,刚刚工作完,浑身疼没劲,准备睡觉了,才想起还没写记录。今天吃了红薯,很多青菜,效果还是不理想,还是有个...
本文标题:瘦身复训第十五天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fboitqtx.html
网友评论