我的世界——改变，从控制体重开始
文／七彩糖果
2018年7月3日 星期二 晴
单位要求上班时间穿工装，白衬衣，黑色西裤，天天如此。倒也简单，方便，省去了早上拉开衣柜，不知穿哪一套的纠结，也节约了许多购置衣服的成本。不过，日日工装，却也少了一些变化的新鲜感。
周末公司组织外出游玩，终于可以穿便装了。小伙伴们，叽叽喳喳讨论穿什么衣服，有人说穿裙子，有人说穿背带裤，有人说穿运动装……声音里透着愉悦，相信自己是最特别的一个。
对此，我也充满着期待，认识下不一样的她和他，顺便也可以让大家看到另一个我。
接下来可就发愁了，衣柜里，许久没添置衣服，再加上最近又胖了一圈，能穿的便装不多了。
回到家，翻箱倒柜，一套一套拿出来试穿，怎么看，怎么别扭，那些曾经喜欢，爱不释手的衣服，已经穿不出之前的感觉了。
最后还是选了四年前买的，比较宽松的一套，女儿说：“妈妈，你还是穿这套吧，这套适合你。”本来想借此机会展示不一样的自己，看来是没戏，内心竟有种小小的失落。
自从怀孕生孩子，做了母亲后，身体日渐发福，一发不可收拾，穿啥都不好看，经历过无数次打击后，终于不得不承认再也回不去的现实。
生孩子之前穿M码的衣服，生完老大变成了L码，生完老二，又变成了XL码，前一段时间脚踝扭伤在家休养一个多月，体重又有上升的趋势……这样一来，更没有欲望买衣服了，也已经不记得上一次买衣服是在什么时候了。
眼看着在变胖的道路上越走越远，我是该认命呢？还是要改变？
女人都是爱美的，看到周围身形纤纤的美丽女子，也会忍不住多看两眼，除了欣赏之外，还夹杂着些许嫉妒。
曾经，自己也是她人羡慕的对象，从来都是对身材信心十足，当然也不会想到有一天会胖的连自己都嫌弃自己。
我们家是有胖的基因，奶奶、爸爸、姐姐、弟弟，都是胖胖的，真是怕什么来什么，我也不可避免的成了一个胖子。
但是，仔细想想，什么因为生孩子呀，什么因为家族遗传呀，都只是不自律的借口。
远的，那些生完孩子才一个月就小腹平平的佟丽娅、杨幂、Baby，已经生完两个孩子依然身形苗条的马伊利。当然她们是明星，是靠外形吃饭的，本就注重塑身。但她们的付出也比我们普通人多很多，严格要求自己，经常健身，不吃饭，节食，这都是常事。
近的，我的一位同事，她对饮食控制极为严格，哪些食物健康可以少吃，哪些高热量不吃，在她眼里，那食物都是热量的代名词，随时随地，可以把不同的食物换算成不同的热量，如数家珍。
除此之外，游泳、健身也是她日常的一部分，难怪体重会一直控制在一百斤以内。当然，她的工作能力也是无可挑剔，深得领导赏识；生活上，夫妻和睦，亲子关系融洽。
所以，千万别小看能控制体重的女人，她能面对美食的诱惑不为所动，她能把健身坚持到底，说到做到，就凭这一点就足以让人刮目相看。
能控制自己体重的女人，还有什么做不到的呢？一个女人如果连体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
改变，从控制体重开始！
无戒九十天训练营 第16天
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