一、自由书写
针对眼前的问题，以最快的速度写出来，心里想什么就写什么，不需要去管写得好不好，用词是否正确。
给自己定时10分钟，在这10分钟内，不要停，快速地写。写着写着，你不仅能把自己写明白，还能找到困难的解决方法。
自由书写，顾名思义，是一种几乎没有约束的书写方式。自由书写有什么规则吗？以下规则其实是帮助你挣脱日常写作的束缚，更加自由地书写。
不停地写，快速地写。不要停下来重读，也不要暂停。
不要删除。即使写出来的不是你原本打算写的东西，也不要删除，随它去。
别担心错别字、标点符号和文法。
写出内心深处的真实想法。
每当你遇到问题时，都可以用自由写作的方式，写下内心深处的想法。
如果你一天能抽出10分钟，用自由写作的方式梳理自己的思绪，长此以往，你的思考能力就会得到提升。
二、A4纸头脑风暴
将一张A4纸横放在面前，每张纸写一个主题，1页写4—6行，每行10—20字，写每张纸所用的时间要控制在1分钟以内，每天写10页，也就是每天花10分钟的时间。
写下标题。标题可以是任何困扰你的事情，或者脑海中浮现的任何问题。
写完标题之后，就是写正文的内容。正文写4—6行，每行10—20字。写的时候怎么想就怎么写，不用做过多考虑，把自己最原始的感受写下来即可，不用想得很复杂。此外，像自由书写一样，不需要考虑遣词造句，标点，格式等。
随时记录灵感。
随时随地可以用这种方式进行练习。大脑有了任何想法，都可以立刻写下来。有时候大脑中的想法不写下来，会分散你的注意力，不如花1分钟的时间把想法写下来，然后继续做手头的事情。这样既不耽误事情，又可以随时记录想法。
深入思考，而不是流于表面。
遇到任何事情问自己三个“为什么”，用一张A4纸来回答每个为什么。通过不断问自己“为什么”，深入挖掘，探求真相。
不断问自己“为什么是这样？”“为什么会发生这样的事情？”“为什么我要做这件事？”
通过不断自问“为什么”，挖掘内心深处的想法，也是倒逼自己思考，做出独立的判断。这个过程也是提升“分析能力”的过程。长此以往，思考能力必然会得到提升。
持续的思考力
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