健身房待的时间有些久，已经八点多，去趟超市，回来自己做点吃的，吃完已经九点。拿着手机，就再也放不下，和下午一样没有太多激烈的情绪，就这么默默地玩着手机，等待睡觉的时间。没有开台灯，没有看书，没有写字帖，没有写总结。直到最晚的时间，十一点，才关灯准备睡觉。
不过这两天都不那么容易睡觉，躺了一会，玩了一会，才最终睡过去。只不过一夜睡得也不安稳，感觉到自己翻来覆去，或许心里有事，或许还是浑身疼。昨天并没有睡太久，所以不应该是睡眠过剩，而且也没有做梦，应该只是睡得不好。
这样总是不好的，以前不管怎么说，睡觉总是好的。倒头就睡到点就起，现在似乎都变得有些困难，这是不好的。但是也没有什么好点的法子，也许转过这个弯，或者调头往回走，就能解决问题。谁知道呢？
--2019-03-07 05:57
人只要一松懈下来，想要再绷紧就有些难度。但并不是没有希望的事情。
早上写完文章，弄点吃的，吃完之后就什么也不想做。甚至懒得给自己找借口，就是不想看书，不想做事，就是懒。所以一直等到上班，然后上班。
--2018-03-07 09:24
上午做了什么？好像记不太清了。睡了午觉，看视频，然后就到了现在。我知道没有全神投入，还有点心不在焉。一天到现在，看完一节一小时47分钟的视频。就只是这些。
状态还有点低落，昨天练的腿，今天开始疼，只不过坐着的时候感觉不明显。也很少站起来走路，好像影响不大，晚上应该还会去走一走。
还没有摆脱那种无力，因为还没有找到解决问题的方法。或许只是一种心理上的问题，不过相对于昨天，已经感觉好多了。还有时间，还能看一节视频。
--2019-03-07 16:24
不想看视频了，戴着包耳朵的耳机，听得太久，总有些不舒服。脑袋也有些懵，想来效果不会好。
做些什么呢？反思一下？或者想想解决办法？还是休息一会？或者玩一会？
看起来最后的建议最有吸引力。
--2019-03-07 16:30
健身房练了半个多小时，就洗澡回家了。腿疼，肚子有点不舒服。
回家，做饭，吃饭，玩，直到睡觉。
夜里依旧没怎么睡好，睡得迷迷糊糊，大概是精力没有用尽，所以夜里怎么也睡不沉。四点醒了一次，上个厕所，很久才睡着。然后又被闹钟叫醒，只是不想起，又躺了一会，直到现在。
--2019-03-08 05:59
照旧，写文，做饭，吃饭。玩手机，到公司，上班。
--2019-03-08 09:16
上午看了一节视频，中午吃个饭，睡个午觉。意识到今天已经周五了，周五了，应该做点什么呢？
--2019-03-08 14:31
周五晚上没有去健身房，本来想约几个同事吃饭，但是想到正好是妇女节，他们大概也都要回去陪媳妇、女朋友，所以不了了之。健身房没去，去趟超市，叫个外卖，玩玩手机，一晚上就过去了。
十点二十睡觉，没有多久便睡着了。最近的睡眠有些不规律，夜里也总是睡不好。四点醒了一次，上个厕所，然后许久没有睡着。再次被闹钟叫醒，不想起。
再次醒来已经六点半，起来吧。该干啥干啥。
2019-03-09 06:38
一天好像啥也没干，吃饭，看视频，睡觉，玩手机。这就已经到晚上。周六一天，就这么过去了~
2019-03-09 18:30
晚上看电视《黄金瞳》，看了一晚上，甚至推迟了睡觉的时间，到十二点多才睡。不过夜里睡得不错，没有翻来覆去，也没有半夜醒来。
2019-03-10 06:13
周日，看看电视，帮朋友搬搬家，玩完手机，竟然不知道自己什么时候睡着了。十二点起床关灯，然后继续睡。
2019-03-11 09:36
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