最近天又变冷了，风刮得跟冬天一样，呜呜的怒吼，气温也一下子降得很低很低，一点也感受不到前阵子大太阳夏天都快来临的感觉了。
天气一冷，我是什么也不想干，身体连动也不想动，这种感觉持续了好几年了，一到寒冷的天气都是这样，每天晚上热水泡脚后才能感觉到身体有点热乎，之前也是找过中医调理，也没什么作用，也曾试过运动，无奈心有力而气不足。一旦天气热乎了，人又感觉有精气神了，也有心情做事情，不知道自己这个到底是什么？
高中时由于住宿地方潮湿，自己盖的被子也薄，每天晚上都是在冰冷的宿舍床铺中度过，那时候常常半夜冷醒也没睡好觉，第二天晕乎乎的，最后又生病，严重的咽炎和低烧持续了高三整整一年。
那时候身体就不好了，因为学习紧张也没时间出去运动，生病后身体更差也不想动，我现在还记的一到晚自习，我能自己一个人趴在桌子上睡到同学们下自习，晚上回去又冷的睡不着。我现在想想那时候的自己真蠢啊，明明有很多办法解决，可以回家让父母再带一床被子，这个我提过，我妈说怎么不行呢，从此我再没提过，怕给大人添麻烦；也可以每天花费时间去操场锻炼，那时候坐也要跟同学们一样坐到下自习，实际上晚自习我都在睡觉，下了晚自习我又睡不着直到很晚才睡去，心里又着急别人学习我睡觉，别人睡觉我清醒，恶性循环。
就这样高三生病一年，人呢，不是吃药就是看病，高考只考了个三本院校，我也不知道说什么好，那时候觉得自己也是尽力了，拖着一个病怏怏的身体度过了我的高三。我总结是小学步行上学，初中骑车上学，身体好的很，小学还是个打架高手（摔跤能手），从高中开始变得羸弱起来，尤其高三那年，最主要原因是自己三点一线缺乏锻炼，人也没睡好，免疫力低下。
没想到大学毕业十年后再次遭遇同样的是自己的体能跟不上，有阵子三座大山压得自己喘不过气（工作、孩子、家务），人的精神和身体都是好差好差，历经这么多真的觉得人生道路要走得远，走的更顺利，一定要有个好身体，好身体才能承载自己的灵魂，马上天气暖和了，开始动起来吧。
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