每天忙忙碌碌，想改掉一个晚睡熬夜的习惯有多难？通过写日记，自我反思和自我救赎。
早晨醒来时5.46分，相比较昨晚11.15分睡觉，起得早了，睡不够7个小时左右，不过一夜无梦，没感觉疲累，也算安然有质量的睡眠。
按照早睡计划，9.30躺下睡觉，10点入睡。早上5点左右起床，每天睡够7个小时以上，才能保证第二天的精神力损耗，维持一天的体力。
计划开始的第一天按时上床睡觉，第二天是周末，5点多点醒来。记录了前一天的小事件，想着写更文，发现思绪万千，竟没能找到一个合适的切入点去下笔。
忙碌了一天包包子，晚上强撑着间歇性打架的双眼，半语音半打字地把白天的经历记录下来，卡在11.59分完成日更打卡。
早睡计划在第二天就开始泡汤。这看起来算是忙碌有意外，但如果早上无论写什么，勇敢义无反顾地写出来，写完千字日更，就不用熬夜了。
第二天回娘家陪伴母亲过周末，其实看到母亲的变化以及自己和身边人的思想成长，心中是有很多话要讲的，只是理不出头绪，无法顺畅地用文字表达、记录下来。
那天为了写年度写作营主题文，也是卡在了如何写文章的开头、构思文章框架等等，因为心中没有理出清晰的思路，久久无法下笔，直到拖到十点左右，才我硬着头皮随心所欲地开始写出来。
那一晚还是卡着12点前一分钟打完卡。连续两天都匆匆忙忙，没有按时完成上午的打卡，每能够实施早睡计划。
昨天早上6点钟醒来，写了篇800多字的读书笔记，不够千字，就缩减至400字，暂时发在了朋友圈。想着等抽时间充实一下内容，一定在上午完成日更。然后看网络文章，读书，吃饭听书、锻炼身体。
事实是，上午去掉10.30开始的跳绳、拉抻运动，和11.30之后的去院子里晒太阳时间，上午根本就没有能力再做更多的事情。所以还是需要早起，那势必要早睡。
下午休息、练字、给老公修补改画了牛子裤，打理一下自媒体账号，晚上听课，写日更文，还好昨晚10点写完，11点左右入睡。
每天的时间充足又不够用。自己感觉没闲着，但是又没能按计划，在上午完成最重要的写作任务。
“时间是个问题，可是我“管理”它却不是正确有效的方法，因为那是几乎做不到的事情。”
这是在李笑来在《把时间当作朋友》中的感慨。他说，我们管理不了时间，只能管理自己。
我反观这几天的早睡早起计划，难以实施下去的根源，还是自我管理不好。
计划总是赶不上变化，赶不上生活中的各种随机性。那么我们要解决的不是时间够不够用的问题，而是自己做事效率的问题。
李笑来说，我们只有学会用心智模式去解决问题，才自我身上出发，相信积累的力量，慢慢去改变。
所以我今后写日更文时，实在理不出头绪时，就用齐帆齐的《人人都能学会的写作变现指南》里教的“无意识写作法”，想到什么就写什么，不去管错别字、标点符号和逻辑关系等，只管先下来，后面修改也会节省很多时间。
我要时刻记住，每天睡觉前，一定翻一翻第二天想看想写的书，为第二天早上的写作，给大脑的潜意识里积累素材和灵感。
在第二天写文章时，先不去考虑什么开头，不否定自己碎碎念的意义，不管什么读书笔记还是读书体会，不去考虑文章的逻辑，脑海里想到什么，只管大胆下笔去写。
写出来第一个字、第一个句子，第一段话，跟着大脑走，想到哪写到哪，牢记“遵循先完成，再完美的原则”。
相信自己，相信时间的理理我，不去与自己做不到的事情对抗，写不出逻辑清晰的文章，就好好记录生活，写日记。当然现在写日记与以前的“自嗨式”日记，还是有所区别和提升的。
正如齐帆齐的《人人都能学会的写作变现指南》中指出，写日记也是成长为作家的摇篮。生活中的一切皆可写出来，写作就是从现实写进文字里，再从文字中写出现实来。
我发现自从有了齐帆齐老师的这本写作指南，每天翻一翻，遇到写作问题就从里面对照着找找答案，总能按照章节索引，找到解决问题的方案，找到内心的力量，增强对写作的信心。
正好，今年是第三届世界日记节，我前不久刚刚连接到日记星球的小伙伴，加入了她们写日记成长自己的队伍。
我们每天写写日记，记录生活，梳理自己的情绪和思想，也是写作积累素材和提升自我的好途径。
年度写作营第十二天，字数1685，累计19732字。
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