高效能慢生活践行第53天
2018.11.5 晨间检视
就寝 24：00晨起 6：53JX天气：晴
冥想 15min
高效能慢生活践行第53天(师门聚会)
从今天开始，觉察自己的注意力，珍惜自己的精力
【今日一只青蛙】
1.阅读：计量文献
【第一个30天目标】
1.学业：文献阅读出一篇高质量文献综述一篇
【昨日收获】
❤聚会感悟：我能成为黄老师弟子，真的非常幸福！黄老师是个有福之人，我能感觉到黄家军的磁场，满满的正能量，由黄老师吸引而来的弟子，善良上进努力，各有优点。浸泡在黄家军的磁场内，我吸收了很多能量，也倍受感动，心怀感恩！感恩黄老师，多年前给我晨读两千元的资助，缘分从此结下，到今天能加入黄家军。感激这次组织会议的闵师兄和各位同门，让我第一次师门聚会能享受到如此美好的学术和旅游之旅！感恩懿芸，一心为会议真心全意的付出！感恩我的师弟刘祯和日璇，帮我订票拿水果。感恩徐老师的精彩报告，让我一心想随他学习。感恩和我分享的阿澜师兄、思宁师兄、燕敏师兄、张慧师姐、金铃师姐、潘丹师姐，杨丹师姐、琦凝师姐、还有活泼开朗的陈师姐，谢总，毛老师，刘老师，鄢贞师姐，琳琳师姐等等。
带着这份黄家军的正能量，我要努力前进了！
高效能慢生活践行第53天(师门聚会)
高效能慢生活践行第53天(师门聚会)
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【昨日反省】
回归效能生活
【昨日好习惯打卡】
1.晚清单：冥想 泡脚
2.亲子清单：视频
3.早清单：晨间日记
【感恩分享】
高效能慢生活践行第53天(师门聚会)
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