高效能慢生活践行第52天
2018.11.4 晨间检视
就寝 22：56 晨起 6：55 JX天气：晴
冥想 15min
高效能慢生活践行第52天(聚会)
高效能慢生活践行第52天(聚会)
从今天开始，觉察自己的注意力，珍惜自己的精力
【今日一只青蛙】
1.阅读：高效能人士
【第一个30天目标】
1.学业：文献阅读出一篇高质量文献综述一篇
【昨日收获】
❤聚会感悟：这两天与师门的师兄师姐们有了更多的链接，感觉挺幸福的。
高效能慢生活践行第52天(聚会)
高效能慢生活践行第52天(聚会)
高效能慢生活践行第52天(聚会)
【昨日反省】
我需要列下早清单：晨间日记后，冥想，立马吃青蛙！
【昨日好习惯打卡】
1.晚清单：冥想
2.亲子清单：无
3.早清单：晨间日记
【感恩分享】
高效能慢生活践行第52天(聚会)
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