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心理学丨罗森塔尔效应

心理学丨罗森塔尔效应

作者: 幸运的心 | 来源:发表于2023-03-13 08:10 被阅读0次

    在我们童年的时候,我们会从父母或者其他养育者主导的经历中总结出了一些话,成为了自己的认知。而因为自恋的心理机制,我们不断地去追求“我是对的”,我的认知是正确的,那这些话很有可能就预言了我们未来的人生。

    的确是这样,所谓命运,就是这样的东西。我们那些不太积极的自我预言,常常也最先来自于别人对我们的预言。

    这就要讲讲心理学里的一个名词:皮格马利翁效应,也叫罗森塔尔效应。

    先来解释它的第一个名字,皮格马利翁效应。

    皮格马利翁是古希腊神话中的塞浦路斯国王,性格很孤僻,喜欢独居。他非常寂寞,就用象牙雕刻了一个美女,还爱上了这个雕像,祈求爱神阿芙洛狄忒给这个雕像生命。爱神被他的诚意感动,答应了他。皮格马利翁得偿所愿,娶了雕像美女。

    这看来是一个妥妥的宅男梦啊,找一个完全符合自己想象的美女为伴,而且竟然还实现了。

    这个古希腊的神话就是皮格马利翁效应的由来,这个名词的意思是,如果你对一些人赋予强烈的期待,这份期待就会奏效。

    美国心理学家罗森塔尔用实验证明了这一点。

    这个实验发生在1968年,罗森塔尔带助手们来到一所乡村小学,在一到六年级各选了三个班,对这18个班的学生进行了一个“未来发展趋势测验”,测验结束后,他把一份“最有发展前途者”的名单给了校方,并叮嘱他们要保密,免得影响实验的正确性。

    这个名单占了学生总数的20%,但其实,校长和学生都不知道的是,名单上的学生都是随机选的,罗森塔尔根本没有去看这个测验的成绩。

    奇妙的是,8个月后,情况果然有些变化。在针对这18个班学生的测验中发现,上了名单的那部分学生,成绩普遍有了显著的提高,而且性格更外向,自信心、求知欲都变得更强。

    面对这个结果,罗森塔尔提出了一个词,叫“权威性谎言”。他认为,他对于校方来说是权威,而校方对于学生来说也是权威,将“你最有发展前途”的“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上,最终这些学生果然变成了这样的人。

    而且,很有意思的是,这些学生并没有得到明确的语言信息,来告知自己是“最有发展前途”的人,是老师们通过情绪、态度影响了他们。

    实际上,在做这个实验前,罗森塔尔先拿小白鼠做过实验。

    他把一群小白鼠随机地分成A组和B组,先告诉A组的饲养员说,你这一组的老鼠非常聪明,接着告诉B组饲养员说,你这一组的老鼠智力一般。几个月后,罗森塔尔对两组老鼠做穿越迷宫测验,结果发现,A组老鼠的表现显然比B组老鼠要好。

    听完小白鼠的实验和学校的实验,你会发现,权威的期待,可以强有力地影响人和动物。这个发现,被罗森塔尔称为皮格马利翁效应,但因为是他做的实验,所以也被称为罗森塔尔效应。

    其实,并不是所有人的期待都能对一个生灵发挥重大的作用。在罗森塔尔的实验中,都是权威的期待发挥了力量。

    什么是权威?就是有权力,有威望,有资源的那一方。

    像在小白鼠实验里,饲养员对小白鼠有巨大权威,因为他们可以决定小白鼠的饮食,甚至生死。

    而在学校实验里,校长和老师对学生有巨大权威,因为他们可以评判一个学生的资质。

    对于我们每个人来说,最原始、也最重要的权威,是父母。所以,父母对孩子的期待,可以在很大程度上影响孩子,作用甚至可能达到皮格马利翁的神话级别。

    所以,父母对孩子有什么样的期待,发出了什么样的预言,对他的成长是一件非常关键的事。

    你可能会听过这样一个说法,孩子如果能从父母那里获得5000次夸奖,那么他就能获得自信。但在这里,需要跟你说明的是,并不一定只通过言语影响的孩子,而是打心眼里这么认为,那种态度、情绪和潜意识的影响,远远的胜过语言。

    许多时候孩子的自信是来源于父母最初的积极期待。自信,也是一种自我实现的预言。因为这样的自信,让人常常能在人生的关键时候爆发出力量来。

    这份自我实现的预言,或者说自我期待,其实本源上,是来自父母这个权威的,他们的这份相信,内化到孩子心中,就形成了所谓的自信。

    认识到这一点非常重要,这样我们就会知道,那些所谓的“我的想法”、“我的认识”、“我的自我感知”,其实很少是单纯地来自我们自己,很多时候往往是来自权威的影响,特别是父母这样的生命最初的权威,给我们的。

    当你理解了这个道理之后,那些顽固的自我意识,像什么“我是谁”、“我是怎样的”等等,就都会松动,甚至会改变了。

    而当自我意识改变后,你会看到,你的外在命运也会随着改变。

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