老子也来谈谈养生！

      出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；而民生生，动皆之死地亦十有三。夫何故也？以其生生也。

     

老子也来谈谈养生！

    听大伦老师讲《道德经》，老子也来谈养生很新颖，看看老子带给我们什么思路。现在养生已经成了当今社会热议的话题，每个人都想有个好身体都想寿命变得更长。现在随着生活水平的提高，国人已经从有病治病到了没病预防的阶段。每个人都是各种学习怎么养生，让我们生活变得更有品质。

    每个人都是从出生到死亡这样一个旅程，老子说出生入死，我们正常从出生到死亡可以颐养天年的人，按照正常的自然之道从生到死，十个人里面有三个人；遇到意外或者有疾病还有其他死亡的人，十个人里面有三个；还有自己作（zuo）的把自己作死的人，注重养生但是没有正确对待的人，十个人里面有三个；剩下一个老子没有讲，老子说还有一个人讲养生把自己讲死了。这个比例想想跟现在八九不离十，可见老子那时候已经看的很清楚，就告诉人们该怎么去养生，但是做到的人能有几个呢？

      古代人仗着自己是权贵，皇帝后宫佳丽三千怎么办呢，吃补药满足身体的欲望，就往死了吃补品，想让自己身体好长命百岁，换来的结果是把自己作死，反而没有比平常人活的长久；现代人也是看别人家孩子长得高长得壮，想着我们也不能落后啊，给孩子各种吃好的东西，都没想着孩子能不能吸收，给孩子吃牛初乳导致小孩子提早来月经，尤其是城里的孩子很娇贵，一看感冒发烧那家长就不得了了各种吃药，真赶不上农村孩子大冬天还在外面玩，抵抗力反而变得更好。

      养生我们也要用正确的方式，很多经验已经告诉我们，不能盲目的去养生。按照自然之道正确的方法不盲目，我们一定会变得更好。