1.今天学校通知我明天去夏津去帮一个学校面试日语老师，而且还有补贴，又能帮到别人又能赚到补贴，真让人开心！感恩学校提供的这个机会！
2.昨天为孩子的事情纠结，老师提醒我孩子是个尊重事实的人，尊重事实是多么难能可贵的品质啊，经过考试完一提醒我终于觉得孩子是个正常的孩子了，感恩老师！
3.今天一到办公室同事就告诉我她买的樱桃到了，要送我点尝尝，但昨天来做咨询的人带了一些过来，我就没要同事的，不过同事买的樱桃真的很好吃，同事帮忙联系了那个卖樱桃的，我给选在四川的家人邮了一些去，我终于活得有点接地气了。感恩同事，也感恩我自己！
亲子觉察日记:今天刚到公司孩子就告诉我他开学以后要在学校就餐，因为学校强制要求的。孩子在学校用餐就没有办法托管了，我要是真的出差家里就没有人照顾孩子了，我很为此时惆怅，和孩子商量不在学校里吃饭，但他坚决不同意，说自己不想做特殊的那一个。
情绪:着急，生气
价值:老师说的才是对的，被区别对待是不好的，没有归属感。
存在:渴求安全的存在。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...
写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：5月19日觉察日记
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