大家好，第一次写文章，纯属一时兴起，感谢你们能阅读这篇文章。写这篇文章是因为身边的朋友有这方面的烦恼，想要帮助她，也希望自己所写的内容也能够帮助到更多工作中焦虑的你们。或者你们有解决焦虑的好方法也可以留言给我，让我去开导开导我的朋友。
她是我在工作中认识的，初步了解后，认为她是一个知识渊博具有亲和力并且高情商的人，也是自己所敬佩的人，随着交流的加深，越发了解她。发现她和我刚开始认识的她不同了，在工作中她总是迷迷糊糊，总是会犯一些错误，并且很多朋友给出的建议她也领会不到。原来她并不是一个高智商高情商的人。是刚开始认识的时候产生的假象。
昨天她向我吐露了工作中的不顺心，我听着也很会她揪心。她的情况是这样的，在我们共同的公司里，她特别的努力工作，总是走的很晚，一直为公司尽心尽力，领导也被她这份努力打动，给她一些上升的希望，就这样，她留在公司的时间越来越久，也越来越稳定，但是她工作中的一些缺点开始慢慢显露出来。领导给予她的希望迟迟没有到来，过了将近1-2年，没有看到希望更甚是地位越来越尴尬，越来越不如从前。就这样，没有过多久她离职了。中间我们也有分析原因，事实的真相让她越来越怀疑自己。这是第一个埋在她心中的痛。
接下来，离职后的她开始找其他的工作，找了将近4个月，期间面试了很多家公司，也有不少公司愿意录用她，但是她由于工资，加班，怀疑自己等原因没有去任何一家，后来有一家公司给出的工资与她的心理预期是相同的，不过工作时间比较长，本来她因为工作时长的原因不愿意去试，不过我们看到这份工作的薪资待遇以及成长机会，建议她过去试一段时间。听了我们建议的她决定试一试，可是当真正的office给到时，里面的薪资待遇以及职位和她所诉内容相差很多。经过一番咨询，原来并非公司欺骗了她，而是她面试的时候心理就美化了工作，把面试官的谈话内容想象成另一个方面。这让我一度怀疑这还是曾今我认为的那个双高的女生吗？这是她心中的第二个痛。
然后她决定回到三线城市，准备是做销售，面试了不少家公司，最后决定在现公司任职。在这个公司她经历了更多的痛苦，跨行的经验不足，销售的业绩压力，还有对比同事处处位于劣势的自己，所学的内容反反复复的不能理解，以及陷入深深的自我怀疑中，终于提出了离职……
故事就到这里吧，我来说说怎么去解决她所面对的焦虑。
首先，要分析下自己适合什么行业，寻找到性格中的不足与优势，不能太在意他人的看法，不能处处拿自己和他人对比。不要想得太多，做的太少。当遇到挫折时，我们要想着如何取克服，而不是去怀疑自己。
比如她现在经过心理测试（善于分析和洞察细节），以及自身的优势（知识面广），这些都是符合做销售的一些特征。再来分析下她的劣势，没有经验，逻辑能力和理解能力较差，语言表达较为僵硬。有了这些优势和劣势后，再来分析下我们面对自己的劣势要如何改善，她的劣势都是可以通过学习训练进行优化的。寻找这些方面的学习和训练资料，将她不能理解的部分寻找同事或者同行帮助分析下，这样不断的把注意力分散到学习和提升到，自然就会忽略去和他人比较和自我怀疑中。慢慢的等有所成效时，自己获得的成就感，就会慢慢打开自己的心胸，让人更加自信，一切都会好起来。
文章写得不好，作为第一篇文章，希望大家能多给些意见。
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