1. 上午用两个多小时的时间做完了两个年级的质量分析，效率前所未有的高。
2. 完成了一份工作总结，一份备课组工作总结。
3. 在阅读群和疗愈群分享了 如何赞美他人并实际操练。
4. 晚上炒了两个菜，味道还不错。
5. 中午睡了一小觉，下午精力不错。
6.
1. 上午用两个多小时的时间做完了两个年级的质量分析，效率前所未有的高。
2. 完成了一份工作总结，一份备课组工作总结。
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4. 晚上炒了两个菜，味道还不错。
5. 中午睡了一小觉，下午精力不错。
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本文标题：自我肯定日记 Day 1 2022-07-12
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