Day15

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉

20170801（1/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

陪家人。

打卡。

今日3朵玫瑰

早起打卡。

陪家人。

带萌宝去玩耍。

【幸福实修30天目标】

1.每天坚持幸福打卡。

2.每天给女儿拍打20分钟。

3.每天和女儿一起看书半小时。

【幸福金句】#幸福实修#：Day15

        笑着，你会发现，全世界都是美好的！而你的心情也越来越好，不论生活有多难堪，请用嘴角上扬的弧度，打败它！你会发现，微笑是一种神奇的力量，我一直相信，爱笑的人运气不会太差！新的一天，给自己一个微笑。

【觉察日记】

        萌宝在写作业了，我和萌爸在聊天，萌宝边写作业边听我俩说话，还时不时的插几句。我们意识到这点后，就主动停止聊天。我拿起正面管教的书开始看，萌爸开始戴着耳机听课，屋里瞬间很安静。看书时我感觉很平静，也很投入，还记了很多笔记，完全忘记他俩的存在。萌宝也很认真的把作业写完了。

        感觉好，才能做的好。我们一个小小的举动就把萌宝的思绪代入了学习中去。无需提醒，无需唠叨，行动即可。想让孩子成为什么样的人，我们就得先成为什么样的人。