09.15 20分钟腿部运动 效果明显 大汗淋漓
09.16 30分钟全身锻炼 感觉累但是汗少
09.15 20分钟腿部运动 效果明显 大汗淋漓 09.16 30分钟全身锻炼 感觉累但是汗少
2015年承载好运动14公里徒步 3小时30分 2015年广州线上半程马拉松 2小时14分 2015年惠东大...
大概去年的这个时候,我萌生了一个想法,就是跑遍广州所有本科院校的运动场和爬遍附近的名山。 由于路程原因,我只筛选了...
前天的运动让我浑身酸痛,断了太久再运动有点不适应。昨天本想放弃了,晚上送孩子跳舞,楼下正好有个公园,坚持一下不间断...
又一次开启运动了。 昨天逛街,熟悉的店,老板和她老公都说几个月不见我胖了,体重其实没有上升,只是脸和身材感觉浮肿了...
跑步两天浑身酸痛,原计划今天也不跑步了,慢悠悠的行走。晚上跟着视频来锻炼,大汗淋漓的感觉真好。 孩子爸爸休假那些天...
这个八月体重飙升,肉都长肚子了。 昨天起又开始了跑步和市内的瘦肚子锻炼。 晚上还在网上淘一些中药贴。 只能说昨天跑...
一天的雨,秋意正浓。 周末拉着孩子她爸爸一起锻炼,很怕自己身材变好了,而他还在原地踏步,这样对他很不公平。 八分钟...
河边慢悠悠的来回跑,空气清新凉风习习的。这是一片废弃的草地,有人种的瓜已经爬上墙头。 绿油油的草地,好想牵来一头牛...
前几天运动后浑身的酸痛,在休息了一天后继续,感觉到不适需要身体得到恢复。 以前孩子学习我就坐着刷手机,现在我可以外...
本文标题:我的运动记录-Emiwong
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