河边慢悠悠的来回跑，空气清新凉风习习的。这是一片废弃的草地，有人种的瓜已经爬上墙头。
绿油油的草地，好想牵来一头牛，让它尽情的吃草。说到牛完全是有个妈妈讲，小时候放假自己除了把牛放好，啥也不干，所以希望自己的孩子在寒暑假也做一个快乐的放牛娃，世世代代放牛也挺好的。
第二天浑身很酸痛了，真的很久不运动。大汗漓漓后确实感觉经络疏通了，皮肤都洗刷了一番。积极锻炼消除疲惫，让心情更加愉悦消除焦虑，让自己的睡眠也有一个好的改善。
运动陪伴一身，投资少会回报大，坚持下去何乐不为？
2021.8.20
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本文标题：我的运动我记录(2)
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