内在的安全岛技术（想像法） 内在安全岛是指，你可以自己寻找一个使自己感到绝对舒适和愜意的地方，它可以是在地球上的某个地方，也可以是在一个陌生的星球上，或者任何其它可能的地方。如果可能的话，它应该存在于想象的、并非现实世界里真实存在的某个地方。关键是，这个地方只有你一个人可以进入。当来访者因此而产生强烈的孤独感的话，也可以找一些有用的、友好的物件带着…这个地方应该是受到良好的保护、并且有一个边界的地方。它应该被设置为一个来访者绝对可以阻止未受邀请的外来物闯入的地方。真实的人、即使是好朋友，也不要被邀请到这里来，因为与他人的关系也包含有可能造成压力的成分。在内在的安全岛上不应该有任何压力存在，只有好的、保护性的、充满爱意的东西存在…
以生命相遇按：安全岛技术是稳定化技术中的一种。在震后的心理援助中，它发挥了很大的作用。稳定化技术是创伤治疗的基本技...
王利珍坚持分享第1720天 文章来自网络： 在你的内心深处，寻找一个令你感到绝对舒服和惬意的地方，它可以是真实存在...
1.安全岛技术 安全岛就是你可以通过想象，在内心深处找到一 个使自己感到绝对舒适和惬意的地方。这个地方只有你一个人...
有喜欢的朋友，可以亲身体会一下以下两种指导语。 （一）（来自网络） 现在，请你在内心世界里找一找，有没有一个安全的...
2019/7/3M 读书打卡 书名：蔡康永的201节情商课 作者：蔡康永 章节：132提升安全感-安全岛技术 如果...
1.“安全岛” 幼童时代，父母无条件的爱就像是在打造一个“安全岛”。心中有了安全岛，孩子才会信心十足地探索世界，和...
2020年初这场没有硝烟的战役里，善良温婉的医护人员成为了最坚强的战士，他们闪耀着天使的光辉，但终究是血肉之躯。 ...
起初想做个安全岛，当跟朋友分享的时候发才发现这个岛上虽然有自由和快乐，同时也有一份孤单。小男孩和美人鱼都是为了自由...
在远离海岸线的某处有一座岛，那里的人都不穿衣服。岛上的统治者用强大的法力维持着那儿的气候与环境，是去那的人遇过的最...
昨天晚上睡的迷迷糊糊，睡醒的时候，就有一个概念叫安全岛。 安全岛是一个用在催眠中的名称，是指我们在催眠过程中为自己...
本文标题：安全岛技术
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