别在思维中寻找你自己！
无意识状态的基本原理：思维认同。
它创造了一个虚假的自我，也就是小我，而这个虚假的自我替代了你真正的自我。你真正的自我是根植于本体之中的。
当下才真正的珍贵。你越关注时间—过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。
因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。
生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。
--当下是过去、未来的构成。把握当下是对抗未来不确定性的最佳手段，更是回忆过去的最幸福的时刻。
--如何活在当下？
打开感官，唤醒觉知，生活一直、永远，也仅仅只是当下。去听，去看，去闻，去品尝，去感觉一切。
--觉
保持空静，抱一守一。止在当下。
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本文标题：当下的力量(05)
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