Day3第一章改变失去的观念
思维是有创造力的，
Day2:2018.7.22
了解到作者露易丝.海经历的伤痛，不愉快的童年，不完美的婚姻～～遭遇的种种不幸，让她更加思考，疗愈自己的同时帮助千万的人改变健康状态，提升生命质量～
说句该被骂的话，我之前看过的书都没关注过作者的名字，这是第一次呢……
失去就是失去啦，伤痛就是伤痛啦
我希望在我死时你能陪在我的身边……我只是想确保当时间到了，我能全然感受死亡的过程……这是多么的坦然～
由此，<心的重建>正在露易丝和大卫的碰撞中孕育
虽然失去所爱之后，会忘记自己的力量，但，我们其实有能力创造一个新的现实，当我们回忆起爱人时只有爱，没有悲或遗憾，允许自己开始新的生活，一个可以拥抱爱的生活～本书从3个方面解读
1.帮助你感受你的感受
2.让旧伤浮现以获得疗愈
3改变关于恋情，爱和生活的扭曲想法
自我肯定的疗愈力量，失去后的生命礼物，
Day1:2018.7.21
心的重建～误写成爱的重建，觉得这样写好像也没啥问题呢～
这是一本关于如何处理伤痛的，特别是经历失恋，离婚，死亡后，不一定每一个失去都会出现，那么其实死亡一定会出现的！完整的生命缺不了，出生与死亡！如何疗愈自己的方法。伤痛是一种挑战，伤痛变得难以承受往往是我们的想法，在失落的时候走向爱和理解，可以感受伤痛，就像感受爱一样～但不能深陷其中！
本书同读10天，一共7章，加上前言序言，后记结语～大作业，刚刚好滴！
第一章.改变失去的观念
第二章.在爱情中摔倒和成长
第三章.品离婚之甜
第四章.天人永隔
第五章尊重爱宠去世
第六章.其他的爱，其他的失去
第七章.心的重建
网友评论