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这个星期的主题是复盘2018,看到这个题目的时候长长舒了一口气,终于不用苦思冥想写什么了。然而,一周过去了,却迟迟未能下笔,不知从何写起,似乎做了很多事情,但又似乎什么也没做,实在没有什么突出的成就,我还是我。
我还是我,这或许就是2018年最大的收获吧。2018年一直在做的就是探索自我,慢慢地重新认识了自己。年初学习了一些 MBTI 的知识,对自己的性格类型做了一些测试,找到了自己对工作纠结、痛苦的根源,有种豁然开朗、如释重负的感觉。又学习了学霸猫老师讲的《灵魂占星》,学习了自己的北交星座的特质,知道了自己该往何处走,潜意识里有哪些特质,这些特质是如何影响自己的。通过写作和做手帐,找到了一生应该坚持的兴趣,知道了自己喜欢什么,不喜欢什么,擅长什么,不擅长什么,前行的方向逐渐明朗。
先完成再完美,成为了我做事的准则。最初听到这句话是在 Mia 的课程上,当时就觉得这句话简直是拯救拖延症患者的良药,经过一年的实践,真真正正体会到了先完成再完美的重要性,每次拖延的时候就用这句话来激励自己,立即去做,迈出第一步。
2018年还是“想到就嗨”元年。2018年做了很多突破自我的事情,第一次做线下分享,全程脱稿;第一次去手帐集市;‘第一次一个人跟户外群出游’;第一次玩手帐漂流。都是想到了就立即去做的,因为当下就是最好的时机,如果只是等待,也许永远也不会有机会去做。
2018年的心情和状态也是起起伏伏,年初很焦虑,年中很丧,直到8月份才慢慢地好转,心慢慢地踏实下来,幸福感回归了。终于明白了是自己的内在决定了一切,幸福和别人无关,只是自己的一种感觉,当我们开始好好地经营自己,过好每一天的生活,一切都会变得好起来。在工作上我遇到了很棒的团队,自己在专业上也有了进步。生活中和家人的关系也得到了改善,矛盾化解,关系变得融洽。
最近读了SusanKuang姐姐的一篇文章,她在文章中写到了一件让她很难忘的事情,她在美国工作的时候,男友带他一起约朋友吃饭,对方的女友也是一位中国女孩,她本来满心期待能够和那位中国女孩成为朋友,结果却令她大失所望,吃饭时那位女孩一直在同两个男生聊天,理都不理她,她特别生气,讨厌那个女孩,很久不能释怀。后来男友交给了她一个方法,让她每天为那个女孩祈祷和祝福,开始她完全做不到,可是在坚持了一段时间后,她发现再次想到这个女孩时,愤怒的情绪完全消失了,那一刻她明白了,当一个人原谅他人的时候,真正受益的其实是自己本身,因为那是一种解脱。
其实,这个道理同样适用于感恩,每天记录感恩的事情,带着爱、宽容和祝福与别人相处,你会发现更多美好的人和事,受益的首先是自己,你将被幸福感包围。
最近在读季羡林大师的《清华园日记》,在里边可以看到大师年轻时的点点滴滴,在当时看似完全无意义的记录,却成为了现在宝贵的精神食粮,读这本书,更让我明白:坚持记录这件事本身就有意义。翻开手帐本,回顾这一年,有了以上感触,点点滴滴,细细碎碎,或闪光或暗淡,逝去的那些日子,都写在了手帐里,这就是自己的编年史。
2019年,继续前行。
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