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沟通中的同理心

沟通中的同理心

作者: Linda0531 | 来源:发表于2019-11-07 21:17 被阅读0次

    现代企业管理中,沟通的重要性已不言而喻。德鲁克说:管理就是通过沟通履行责任的一种实践、管理的唯一原则就是目标沟通。

    沟通在工作中如此重要,在个人生活的家庭、朋友交往中也同样每天都在发生,沟通的氛围、方式方法不同都会带来

    同理心是一个心理学概念,指的是站在当事人角度和位置上,客观地理解当事人的内心感受及内心世界,而且把这种理解传达给当事人的一种沟通交流方式。


    运用同理心的两大步骤

    首先是辨识。在当时的沟通情景下,要真正做到客观地站在对方角度去思考,要真正“调频”到对方的处境,通过背景、对方的言语、表情、过往经验等多维度的信息去判断对方的感受,正确辨识对方的情绪和行动出发点。

    其次是反馈。根据正确的辨识把这种理解传达给对方,让对方感受到被理解、被尊重,从而获得有利于双方沟通开展的良好氛围。


    运用同理心的重要原则

    在运用同理心时,要切实遵循以下几点重要的原则。

    1.你怎么对待别人,别人就怎么对待你。

    2.将心比心,舍身处理站在对方立场去思考,才会被人理解。

    3.别人眼中的自己,才是真正的自己。但每个人自身都有盲区,要学会以别人的角度看问题,并据此改进自己在别人眼中的形象。

    4.只能改变自己,不要总是抱怨和改变别人。想成功地与人相处,让别人尊重自己的想法,惟有从改变自己开始,让别人看到、感受到你的改变。

    5.一切以真诚为基础,真情流露的人,才能得到真情回报,才会收获被信任。


    同理心与换位思考、同情心的区别

    同理心不同于换位思考,换位思考仅仅做到了第一步的“辨识”,未给予对方反馈,因此换位思考仅仅增加了自己思考问题的维度,对方却未能感受到,而沟通是双方的,因此换位思考并不能引起对方一定与你朝着共同的方向努力。

    同理心也不同于同情心,同情心不仅仅辨识、反馈,而且还赞同对方的观点。而同理心,则未必一定赞同对方的观点。举个稍微极端点的例子,一个生病发烧中的孩子哭闹着要吃冰淇凌,如果妈妈觉得孩子可怜巴巴的样子不忍心、同意了吃冰淇凌,这叫同情心;而此刻如果妈妈说:亲爱的孩子,妈妈知道你此刻很想吃,看到你的样子我也很心疼,可现在吃冰淇凌会更加不舒服呀,咱们等到生病好了,再来开心地吃那个最好看的冰激凌好不好? 这时就叫同理心。


    在我们的工作和生活中,与人沟通时候如能都做到同理心对待,一定会收获更多惊喜和快乐的结果,从此刻开始立即尝试吧!

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